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Frutas Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Maçãs: 11 Benefícios para a saúde que você precisa saber

As maçãs são populares não apenas por causa do seu sabor simples e delicado. Enquanto as maçãs são deliciosas, podendo variar de muito doce a incrivelmente ácida, elas também são super saudáveis. Maçãs são carregadas com fitonutrientes saudáveis, vitaminas, minerais e antioxidantes. Fitonutrientes são compostos à base de plantas que só podem ser obtidos através ... Read more

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11 Benefícios do Potássio Para Saúde

Os benefícios para a saúde do potássio incluem a regulação do nível de açúcar no sangue, a melhoria da saúde dos ossos, a estabilização da função neural, a regulação da pressão arterial, a redução do estresse e da ansiedade, a manutenção do equilíbrio da água, o aumento do sistema nervoso, a regulação do nível de ... Read more

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Romãs: Ricas Em Vitaminas E Minerais

As romãs têm propriedades e benefícios muito interessantes, graças à sua contribuição nutricional. Descubra suas qualidades e por que elas são tão boas para sua saúde. A romã é o fruto da árvore de romã, uma árvore extremamente comum em muitos país. Caracteriza-se por ser um fruto de crosta dura em cujo interior estamos com uma ... Read more

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Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

Glicose: Benefícios para a saúde e usos que você precisa saber

A glicose é um açúcar simples com a fórmula molecular C 6 H 12 O 6 . A glicose circula no sangue de animais como açúcar no sangue . É feito durante a fotossíntese da água e dióxido de carbono, usando energia da luz solar. É a fonte de energia mais importante para a respiração celular . A glicose é armazenada como um polímero , em plantas como amido e em animais como glicogênio . Glicose, vantagens e benefícios A glicose é a ... Read more

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Medicamentos Minerais Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

Fontes de flavonoides: Benefícios para a saúde e usos que você precisa saber

Os flavonoides são moléculas polifenólicas solúveis em água que possuem 15 átomos de carbono. Eles aparecem como dois anéis de benzeno que estão conectados entre si por uma cadeia de três carbonos. Um dos carbonos da cadeia é sempre unido a um carbono de um dos anéis de benzeno, diretamente ou através de uma ponte ... Read more

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Vitamina D: Benefícios para a saúde e usos que você precisa saber

A vitamina D, que só pode ser encontrada em algumas fontes específicas, é solúvel em gordura e pode ser produzida pelo organismo após exposição à radiação ultravioleta. Pode ser obtido pela ingestão de óleo de fígado de peixe, como alabote e bacalhau (óleo de fígado de bacalhau), leite, manteiga, queijo, nata, ovo, margarina e iogurte. ... Read more

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