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Saúde e Bem Estar Camila Camiran

Vai um cafezinho aí?

Uma das bebidas mais consumidas no mundo é o café. Com um consumo de 5.10 kg de café torrado por habitante/ano, aproximadamente 85 L para cada brasileiro (ABIC, 2018), de acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Café–ABIC, o nosso país  representa 31% da demanda mundial.  Este estudo revela ainda que desde 1997 até os dias atuais, […]

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Dieta Camila Camiran

O segredo para o emagrecimento permanente

Embora não seja agente principal de morte, a obesidade pode sim ser considerada um dos mais graves problemas de saúde atualmente, pois esta relacionada a inúmeras doenças como hipertensão, diabetes tipo dois, colesterol alto, apneia e depressão.  Côrtes et al. (2010, p. 375) defendem que “o sedentarismo é uma doença relacionada à modernidade e sua […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Os 11 benefícios do caldo de cana para a saúde do corpo

Os benefícios para a saúde do caldo de cana incluem retardar o processo de envelhecimento, promover a perda de peso, regular os níveis de açúcar no sangue, fortalecer o sistema imunológico, aliviar o estresse, apoiar a saúde cardiovascular, combater pedras nos rins e melhorar a digestão. Os benefícios do caldo de cana para a saúde […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Os 6 mitos comuns associados a distúrbios alimentares

Existem muitos mitos que envolvem não apenas a causa dos transtornos alimentares, mas também a recuperação dos transtornos alimentares. São mitos como esses que dificultam o avanço de muitas pessoas e buscam a ajuda de um centro de recuperação de distúrbios alimentares. Para ajudar a entender verdadeiramente o que significa ter um distúrbio alimentar, é essencial dissipar muitos dos […]

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Chá Leidiana Torres

Os 13 Benefícios Da Erva-Cidreira Para Saúde Surpreendentes

Os benefícios para saúde da erva-cidreira incluem redução de doenças neurodegenerativas, manutenção do sistema imunológico, regulação dos níveis de açúcar no sangue, apoio à saúde cardiovascular, tratamento do frio e tosse, combate à insônia, fonte de antioxidantes, manutenção do sistema digestivo, alívio da dor, manutenção da saúde bucal, manutenção da pele aumentando os níveis de […]

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Frutas Leidiana Torres

Os 11 Benefícios Dos Caquis Para Saúde Que Você Precisa Descobrir

Os benefícios dos caquis para saúde incluem um sistema digestivo saudável, ajudando a aliviar os diabéticos, mantendo o fígado saudável, mantendo o rim saudável, oferece impulso imediato de energia, uma excelente opção para perda de peso, reduz os níveis de colesterol ruim e ajuda a prevenir problemas de tireoide. Outros benefícios cardíacos incluem apoiar o sistema […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Os 13 benefícios surpreendentes do beta caroteno para saúde

Os incríveis benefícios à saúde do beta caroteno incluem promover uma gravidez saudável, apoiar a saúde da pele, ajudar a proteger a visão, melhorar a saúde respiratória, diminuir o risco cardíaco, ajudar a prevenir o câncer, ajudar a promover a saúde do cérebro, ajudar a prevenir diabetes e ajuda a prevenir a caspa e outras condições […]

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