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Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

9 benefícios para saúde surpreendentes do leite de soja

Os benefícios para a saúde do leite de soja incluem promover a saúde cardiovascular, promover a saúde óssea, aliviar os sintomas pós-menopáusicos, promover o humor, prevenir certos tipos de câncer, útil para diabetes tipo 2, tratamento natural da enxaqueca, ajuda a combater a inflamação e auxilia nas funções cognitivas. Para muitas pessoas, o consumo de […]

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Doenças Leidiana Torres

Fasciite plantar: sintomas, causas e tratamento

A fascite plantar é uma fonte extremamente comum de dor no calcanhar na população em geral, embora seja mais provável em corredores ou pessoas com excesso de peso. Simplificando, correr por baixo das solas dos seus pés é uma faixa espessa de tecido (conhecida como a fascia plantar) que liga o seu calcanhar aos dedos dos […]

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Saúde e Bem Estar Camila Camiran

Vai um cafezinho aí?

Uma das bebidas mais consumidas no mundo é o café. Com um consumo de 5.10 kg de café torrado por habitante/ano, aproximadamente 85 L para cada brasileiro (ABIC, 2018), de acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Café–ABIC, o nosso país  representa 31% da demanda mundial.  Este estudo revela ainda que desde 1997 até os dias atuais, […]

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Dieta Camila Camiran

O segredo para o emagrecimento permanente

Embora não seja agente principal de morte, a obesidade pode sim ser considerada um dos mais graves problemas de saúde atualmente, pois esta relacionada a inúmeras doenças como hipertensão, diabetes tipo dois, colesterol alto, apneia e depressão.  Côrtes et al. (2010, p. 375) defendem que “o sedentarismo é uma doença relacionada à modernidade e sua […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Os 11 benefícios do caldo de cana para a saúde do corpo

Os benefícios para a saúde do caldo de cana incluem retardar o processo de envelhecimento, promover a perda de peso, regular os níveis de açúcar no sangue, fortalecer o sistema imunológico, aliviar o estresse, apoiar a saúde cardiovascular, combater pedras nos rins e melhorar a digestão. Os benefícios do caldo de cana para a saúde […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Os 6 mitos comuns associados a distúrbios alimentares

Existem muitos mitos que envolvem não apenas a causa dos transtornos alimentares, mas também a recuperação dos transtornos alimentares. São mitos como esses que dificultam o avanço de muitas pessoas e buscam a ajuda de um centro de recuperação de distúrbios alimentares. Para ajudar a entender verdadeiramente o que significa ter um distúrbio alimentar, é essencial dissipar muitos dos […]

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Chá Leidiana Torres

Os 13 Benefícios Da Erva-Cidreira Para Saúde Surpreendentes

Os benefícios para saúde da erva-cidreira incluem redução de doenças neurodegenerativas, manutenção do sistema imunológico, regulação dos níveis de açúcar no sangue, apoio à saúde cardiovascular, tratamento do frio e tosse, combate à insônia, fonte de antioxidantes, manutenção do sistema digestivo, alívio da dor, manutenção da saúde bucal, manutenção da pele aumentando os níveis de […]

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Frutas Leidiana Torres

Os 11 Benefícios Dos Caquis Para Saúde Que Você Precisa Descobrir

Os benefícios dos caquis para saúde incluem um sistema digestivo saudável, ajudando a aliviar os diabéticos, mantendo o fígado saudável, mantendo o rim saudável, oferece impulso imediato de energia, uma excelente opção para perda de peso, reduz os níveis de colesterol ruim e ajuda a prevenir problemas de tireoide. Outros benefícios cardíacos incluem apoiar o sistema […]

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