O quiabo é um vegetal amigo do intestino que você precisa comer mais vezes

O quiabo ( Abelmoschus esculentus ) é um vegetal que pode facilmente polarizar uma mesa de jantar em qualquer lugar do mundo. Alguns amam e outros detestam sua textura mucilaginosa depois de cozidos. A palavra operacional “mucilaginosa” aqui pode ser interpretada de duas maneiras: aqueles que a amam chamam de “escorregadio”, e para aqueles que … Read more

11 Benefícios Surpreendentes Para A Saúde Do Quiabo

Benefícios Para A Saúde Do Quiabo

Os benefícios de saúde de quiabo incluem reduzir os níveis de colesterol, podem ajudar a prevenir enxaquecas, prevenir a constipação, boa fonte de cálcio não lácteo e preservar a saúde dos olhos. Outros benefícios incluem o gerenciamento de diabetes, a redução do risco de desenvolver câncer de cólon, melhorar o metabolismo, tratar úlceras no estômago, proteger … Read more

Quiabo: Benefícios Para Saúde, Propriedades e Para Que Serve

Quiabo, Benefícios Para Saúde

Considerado um ótimo alimento para a saúde, o quiabo (também conhecido como gumbo e dedos da senhora) é embalado com nutrientes que são ótimos para o corpo. O quiabeiro (Abelmoschus esculentus L. Moench: anteriormente, Hibiscus esculentus L.) é uma planta da família da malva (Malvaceae). Possui origem africana. Seu fruto, conhecido como quiabo, quingombô, gombô, … Read more