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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Alcachofra: Benefícios E Propriedades; Para Que Serve?

A alcachofra tem importantes benefícios e propriedades, ajudando contra colesterol alto ou doenças do fígado. Saiba por que e quais os seus principais usos em saúde. A alcachofra vem tornar-se uma iguaria real e autêntica para muitos, e pode ser um alimento adequado em dietas de perda de peso, pois pode ajudar a perder peso e […]

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As excelentes propriedades e benefícios da açafrão

A cúrcuma é um tempero hindu com propriedades incríveis e benefícios tanto nutricionais quanto preventivos, curativos e medicinais. Descubra as qualidades mais importantes neste artigo. O açafrão é certamente um tempero quente, possui um grande aroma e o sabor que vem da carne laranja da raiz de uma planta herbácea pertencente à família do gengibre, conhecido […]

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Chá Leidiana Torres

Chá Verde: Benefícios Únicos E Como Prepará-lo Corretamente

O chá verde é uma bebida natural rica em benefícios e propriedades para a nossa saúde. Descubra suas qualidades tanto para a saúde como para a pele, como prepará-la e também quando você deve evitá-la (quais são as principais contra-indicações). Foi no ano de 1211, quando o monge budista Eisei escreveu que “o chá tem um […]

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Frutas Leidiana Torres

Abacate: Uma Fruta Com Muitos Benefícios E Propriedades

O abacate é uma fruta deliciosa e muito nutritiva, com muitas propriedades para a  saúde. Mas quais são seus benefícios do abacate para a saúde do corpo? Descubra alguns das vantagens de consumir regularmente esta incrível fruta. O abacate é uma fruta comestível altamente consumida em uma grande diversidade de países. É caracterizada por ser uma fruta […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Tilápia: Benefícios e Propriedades

Benefícios da tilápia, um peixe especialmente rico em propriedades nutricionais, que fornece DHA e proteínas de alto valor biológico. Conheça as virtudes mais importantes. A tilápia é o nome comum que é conhecido por um grupo de peixes de origem Africano, entre os quais podemos encontrar tilápia azul, tilápia do Nilo e Moçambique tilápia, que podem viver em água […]

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11 Benefícios Do Marmelo | Propriedades e Para Que Serve

Os benefícios do marmelo para a saúde incluem prevenir o câncer, acelerar a perda de peso, combater a inflamação, aliviar os sintomas de náuseas e distúrbios do estômago, apoiar a saúde da pele, controlar a pressão arterial, controlar reações alérgicas, tratar doenças dos olhos e do fígado, aumentar a saúde do cabelo e a circulação […]

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Frutas Leidiana Torres

12 Benefícios Da Goiaba | Propriedades e Para Que Serve

Os benefícios da goiaba para a saúde incluem prevenção do câncer, gerenciamento de diabetes, apoio a olhos saudáveis, controle da pressão arterial, suporte à digestão saudável, melhoria do sistema de imunidade, suporte à saúde da tireoide, tratamento do escorbuto, desaceleração do processo de envelhecimento, suporte ao metabolismo saudável, tratamento da diarreia e apoio à perda […]

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vegetais Leidiana Torres

11 Benefícios Do Brócolis Para Saúde, Propriedades e Para Que Serve

Os brócolis ou brócolos são vegetais da família Brassicaceae, uma das formas cultivadas de couve, tal como a couve-flor, o repolho, couve-de-bruxelas, couve-nabo entre outras. O brócolis é um super vegetal que oferece benefícios surpreendentes para o nosso corpo. O brócolis é uma fonte rica de antioxidantes incríveis. Este vegetal maravilhoso contém importantes propriedades nutricionais, como vitaminas, minerais […]

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Ervas Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

Benefícios Da Cúrcuma Suas Propriedades e Para Que Serve

O açafrão-da-terra, conhecido também como cúrcuma, turmérico, raiz-de-sol, açafrão-da-índia, açafroa e gengibre amarelo, é uma planta herbácea da família do gengibre, originária da Ásia. A cúrcuma, um componente de caril (O caril ou curry é uma mistura de especiarias muito utilizada na culinária de países como Índia, Tailândia e alguns outros países asiáticos) ligeiramente saborizado, […]

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Arnica: Benefícios Para Saúde, Propriedades e Para Que Serve

Arnica é um gênero de aproximadamente 30 espécies de plantas perenes, herbáceas, que pertencem à família das Asteráceas (Asteraceae). O nome arnica significa pele de cordeiro, aludindo ao tato de suas folhas, suaves e peludas. A Arnica é uma erva perene que é nativa das montanhas da Europa e da Sibéria. A planta, que também […]

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