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Suplementos Leidiana Torres

13 Benefícios Surpreendentes Para A Saúde Dos Probióticos

Probióticos são micro-organismos vivos que podem conferir um benefício à saúde do hospedeiro. A Organização Mundial de Saúde define probióticos como “organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem benefício à saúde do hospedeiro” (FAO/WHO, 2001). Como função funcional benéfica no organismo, os probióticos tem efeito sobre o equilíbrio bacteriano intestinal: controle do colesterol e de diarreias e redução do risco […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

O Que São Probióticos? Principais Fontes Alimentares Que Você Precisa Saber

Os probióticos são essenciais para o bem-estar do intestino e do corpo inteiro. Algumas das principais fontes de alimentos probióticos incluem maçãs, amêndoas, iogurte, bananas, cebolas, vinagre de maçã, chocolate escuro entre outros. Você sabia que as bactérias que vivem em seu corpo superam as células do corpo por uma proporção de 10: 1? É verdade, e […]

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