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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

O Que São Probióticos? Principais Fontes Alimentares Que Você Precisa Saber

Os probióticos são essenciais para o bem-estar do intestino e do corpo inteiro. Algumas das principais fontes de alimentos probióticos incluem maçãs, amêndoas, iogurte, bananas, cebolas, vinagre de maçã, chocolate escuro entre outros. Você sabia que as bactérias que vivem em seu corpo superam as células do corpo por uma proporção de 10: 1? É verdade, e […]

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