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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

13 Benefícios Surpreendentes Para A Saúde Do Iogurte

O iogurte pode ser derivado de vários tipos de leite, incluindo leite desnatado, leite grosso, etc. Você pode usar leite de cabra, ovelha ou vaca para fazer iogurte à base de leite. A fermentação do leite tem sido praticada há mais de 6 000 anos. Antes da conveniência dos refrigeradores, a fermentação era a melhor maneira de […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

13 Benefícios De Saúde Impressionantes Do Iogurte Grego

Os benefícios do iogurte grego incluem suportar a perda de peso, promover a saúde feminina, manter o sistema intestinal saudável, regular a pressão arterial, aumentar a densidade óssea, aumentar a imunidade, ajudar o sistema digestivo e promover a função da tireoide. Outros benefícios incluem apoiar a produção de sangue, apoiar o crescimento muscular, preservar a saúde […]

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