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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

11 Alimentos Para Impulsionar Seu Humor Naturalmente

Os alimentos que aumentam o seu clima incluem naturalmente nozes cruas, como pecans e amêndoa, espinafre, iogurte grego, salmão, ovos, bagas, aves, tomates cereja, chocolate escuro, espargos e aveia. No dia e idade atuais, você encontra pessoas que simplesmente comem alimentos para prová-lo. Algumas pessoas comem alimentos para sustentar-se independentemente do que é e, em seguida, […]

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