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Frutas Leidiana Torres

11 Benefícios Comprovados Para A Saúde Do Guaraná

Esta pequena baga chamada Guarana é cheia de nutrientes e tem muitos benefícios para a saúde; Este artigo enfoca 11 benefícios surpreendentes do guaraná. A história do Guaraná Existem alguns registros escritos sobre o uso desta baga, mas tem sido parte integrante da cultura amazônica na preparação de bálsamos e pomadas. A tribo de Mauses-sateres descobriu pela […]

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Planta Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Contra-Indicações e Efeitos Colaterais do Guaraná Que Você Precisa Saber

O guaraná é um estimulante: aumenta a resistência nos esforços mentais e musculares e diminui a fadiga motora e psíquica. Por meio das xantinas que possui (cafeína e teobromina), o guaraná produz maior rapidez e clareza do pensamento. Entretanto, se ingerido em excesso, provoca efeitos colaterais como insônia, irritabilidade, taquicardia, azia e dependência física. Efeitos […]

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