Bananas: Conheça os seus benefícios e tipos

Bananas

Comemos bananas por vários motivos: têm um bom gosto, alto teor de potássio e muitos benefícios para a saúde. Se você as come exclusivamente por razões de saúde ou porque você gosta do sabor, saiba que bananas definitivamente também fornecem nutrientes e vitaminas importantes para o nosso corpo. Porém, é  muito comum as pessoas não … Ler maisBananas: Conheça os seus benefícios e tipos

Ginkgo Biloba: Benefícios, efeitos colaterais e como tomar

Ginkgo Biloba

O QUE É O GINKGO? O ginkgo, também conhecido como Ginkgo biloba, é uma árvore decidual muito original que se acredita não ter parentes vivos. Descrita por Charles Darwin como um fóssil vivo, as árvores Ginkgo existem há mais de 250 milhões de anos,o que significa que elas estavam no mesmo estado quando os dinossauros … Ler maisGinkgo Biloba: Benefícios, efeitos colaterais e como tomar

Excesso De Peso: Causas, Efeitos Colaterais E Tratamentos

Excesso De Peso

O excesso de peso, assim como a obesidade, é definido como acúmulo anormal ou excessivo de gordura que pode prejudicar a saúde. Um adulto com excesso de peso tem um índice de massa corporal (IMC) maior ou igual a 25. O IMC é um índice simples de peso para altura que é comumente usado para classificar sobrepeso … Ler maisExcesso De Peso: Causas, Efeitos Colaterais E Tratamentos