O quiabo é um vegetal amigo do intestino que você precisa comer mais vezes

O quiabo ( Abelmoschus esculentus ) é um vegetal que pode facilmente polarizar uma mesa de jantar em qualquer lugar do mundo. Alguns amam e outros detestam sua textura mucilaginosa depois de cozidos. A palavra operacional “mucilaginosa” aqui pode ser interpretada de duas maneiras: aqueles que a amam chamam de “escorregadio”, e para aqueles que … Read more

10 alimentos que equilibram o açúcar no sangue e previnem o diabetes

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A atual epidemia do diabetes torna ainda mais importante que as pessoas observem o que comem no dia a dia. Aqui está uma lista de alguns dos alimentos anti-diabetes mais potentes que podem efetivamente evitar a doença em um futuro próximo. As taxas de diabetes tipo 2 continuam a aumentar em todo o mundo Arroz … Read more

Graviola: A estranha fruta tropical que é um superalimento PODEROSO contra o câncer

Graviola

A graviola é uma fruta com aparência estranha para muitas pessoas, mas você sabia que é um superalimento poderoso que pode combater o câncer? Pesquisadores do Instituto Tepic de Tecnologia  (ITT), no estado de Nayrit, no México, foram os primeiros a examinar os efeitos da graviola nas células tumorais cancerígenas. Benefícios da graviola para a … Read more