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vegetais Leidiana Torres

13 Benefícios Surpreendentes Para A Saúde Da Couve-Flor

Os benefícios da saúde da couve-flor deve incluir a proteção contra radiação ultravioleta, combater a inflamação, diminuir os problemas do coração e do sistema circulatório, diminuir o risco de câncer, fornecer vitamina K ao corpo, melhorar a digestão e desintoxicar o corpo, apoiar a perda de peso saudável, aumentar a saúde do cérebro, manter os […]

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Couve-flor: Fontes, benefícios para a saúde, nutrientes, usos e componentes

Couve–flor é um dos vários vegetais da espécie Brassica oleracea no gênero Brassica , que está na família Brassicaceae. É uma planta que se reproduz por semente. Normalmente, apenas a “cabeça” é comida – a carne branca comestível, às vezes chamada de “coalhada” (aspecto semelhante à coalhada de queijo). A “cabeça” da couve-flor é composta por um meristema de inflorescência branco. As cabeças de couve-flor se assemelham às dos brócolis, que diferem […]

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