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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

15 Alimentos Ricos Em Antioxidantes Para Combater Danos Nos Radicais Livres

Os alimentos ricos em antioxidantes para combater os radicais livres incluem brócolis, framboesas, damascos, melancias, cerejas, alcachofras, laranjas, cranberries e espinafres. Outros alimentos ricos em antioxidantes incluem lentilhas, feijão, milho ou milho, toranja, pêssegos e pimentões. Nutricionistas sugerem que certos alimentos podem ajudar a aliviar os danos causados ​​pelos radicais livres. Mas você deve aprender sobre os […]

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