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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

15 Alimentos Ricos Em Antioxidantes Para Combater Danos Nos Radicais Livres

Os alimentos ricos em antioxidantes para combater os radicais livres incluem brócolis, framboesas, damascos, melancias, cerejas, alcachofras, laranjas, cranberries e espinafres. Outros alimentos ricos em antioxidantes incluem lentilhas, feijão, milho ou milho, toranja, pêssegos e pimentões. Nutricionistas sugerem que certos alimentos podem ajudar a aliviar os danos causados ​​pelos radicais livres. Mas você deve aprender sobre os […]

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11 Alimentos Para Impulsionar Seu Humor Naturalmente

Os alimentos que aumentam o seu clima incluem naturalmente nozes cruas, como pecans e amêndoa, espinafre, iogurte grego, salmão, ovos, bagas, aves, tomates cereja, chocolate escuro, espargos e aveia. No dia e idade atuais, você encontra pessoas que simplesmente comem alimentos para prová-lo. Algumas pessoas comem alimentos para sustentar-se independentemente do que é e, em seguida, […]

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13 Benefícios Para A Saúde De Comer Alimentos Proteicos

Os benefícios para a saúde dos alimentos proteicos incluem melhorar a transmissão do sinal dos nervos, fornecer fonte de energia alternativa, promover a saúde do cabelo, melhorar a pele, manter a saúde das articulações e suprimir o apetite. Outros benefícios incluem controlar diabetes, prevenir osteoporose e doença óssea, promover o sono reparador, apoiar a função do […]

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15 Alimentos Saudáveis Surpreendentes Para O Seu Coração

Problemas cardíacos podem surgir em qualquer fase da vida, e não é algo que você pode ignorar, pode afetar pessoas idosas e até os jovens. O número de pessoas que sofreram várias complicações e doenças cardíacas aumentou drasticamente ao longo da última década. Isso é principalmente devido a práticas não-saudáveis ​​como fumar e beber, poluição, etc. No […]

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Alergias Dieta Gravidez Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

Fontes de Etil Maltol: Riscos para a saúde que você precisa saber

O etil maltol ( E-637 ) é o derivado acetato de maltol . Usado como um aditivo alimentar de amplo espectro, é o bom estimulador de sabor para tabaco , alimentos , bebidas , essências e cosméticos para uso diário. É um composto que vem na forma de um pó cristalino que emite uma fragrância agradável ao caramelo em solução. A dose diária recomendada de maltol é de 1 mg / kg de peso duplo para etil maltol. É aproximadamente cinco vezes mais […]

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Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

12 Alimentos Saudáveis Que Ajudam A Queimar Gordura Que Você Precisa Conhecer

Aumentar a sua taxa metabólica pode ajudá-lo a perder gordura corporal. No entanto, a maioria dos suplementos de “queima de gordura” no mercado são inseguros, ineficazes ou ambos. Felizmente, vários alimentos e bebidas naturais têm demonstrado aumentar seu metabolismo e promover a perda de gordura. Aqui estão 12 alimentos saudáveis que o ajudam a queimar gordura. 1. […]

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Chá Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

5 Alimentos Para Reduzir Os Sintomas De Gastrite Que Você Precisa Saber

Hoje a gastrite assola grande parte da população no mundo e muitas pessoas desconhecem alguns Alimentos Para Reduzir Os Sintomas De Gastrite. As causas e os sintomas de gastrite são vários, as mais comuns são o uso de certos medicamentos, o abuso do álcool e a presença de bactéria chamada Helicobacter pylori. Relaciona-se também de […]

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Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

12 Excelente Alimentos Para Melhorar A Memória Que Você Precisa Saber

A memória é uma habilidade que tem o cérebro para armazenar, codificar e reter informações e experiências. Também é importante porque dá a capacidade de aprender e se adaptar ao ambiente. Além disso, é essencial lembrar conceitos, fatos, hábitos e habilidades cognitivas. Ele é importante a realização de uma dieta equilibrada e nutritiva para promover […]

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Gravidez Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

5 Alimentos Que São Obrigatório Para as Mulheres Grávidas

Muitas mulheres grávidas estão em dúvidas sobre a sua dieta durante a gravidez. Muitas destas grávidas pedem sugestões de pessoas mais experientes quando o assunto e quais alimentos são úteis e benéficos durante a gravidez. Na gravidez, você deve sempre obedecer uma dieta saudável ​​e manter o foco para obter uma gestação tranquila para a saúde do bebê. Para garantir uma gestação […]

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