Óleos essenciais para o tratamento de alergias inclui óleo essencial de lavanda, óleo essencial de hortelã-pimenta, óleo essencial de camomila, óleo essencial de eucalipto, óleo essencial de limão, óleo essencial de manjericão, óleo de árvore de chá, óleo essencial de orégano, óleo essencial de tomilho, óleo essencial de citrino, óleo de cravo e óleo de bergamota.
O que são Alergias?
As alergias são condições em que o sistema imunológico do corpo reage anormalmente a uma substância estranha. Quase todos têm uma alergia ou o outro e algumas das alergias mais comuns incluem alergia a medicamentos que tem a ver com a reação do sistema imunológico à medicação, alergias alimentares que tem a ver com a reação do sistema imunológico a certos alimentos, alergias ao látex que tem que faça com contato com determinada substância estranha, dermatite de contato que deve causar erupções cutâneas resultantes do contato com determinada substância. Também temos alergias sazonais que ocorrem em certas estações, a resposta do corpo com coceira, olhos aquosos, espirros e outros sistemas similares. Existem alergias animais que é a reação do sistema imunológico às proteínas nas células da pele de um animal, na saliva, na urina ou em ambos.
13 Óleos essenciais surpreendentes para alergias
Você sabia que a aromaterapia pode ser usada de forma eficaz para tratar alergias? A respiração em óleos essenciais não oferece benefícios terapêuticos, mas também pode aliviar os sintomas de alergia. Algumas maneiras populares de usar óleos essenciais para tratar alergias incluem:
- Usando-os em produtos de spa e banho
- Diffusando os aromas no ar
- Pulverização de óleos essenciais no ar
- Respirando os óleos de um recipiente
1. Óleo de lavanda
O óleo de lavanda é conhecido por suas propriedades curativas notáveis, mas isso não é tudo o que é famoso. O óleo ajuda a combater o estresse. Embora o estresse possa não ser a causa de um corrimento nasal, certamente agrava os sintomas alérgicos, tornando-os muito pior. O óleo de lavanda também atua como uma substância anti-inflamatória e anti-histamínica natural, o que pode reduzir a irritação e a inflamação.
Como usar o óleo de lavanda
Use o óleo topicamente para reduzir a inflamação. Você também pode usá-lo em difusores de sala para proteção de longo prazo contra alergias sazonais.
2. Óleo de hortelã-pimenta
Este perfume de minty pode efetivamente limpar sinos e proporcionar alívio para sua dor de garganta. O óleo de hortelã-pimenta também faz um excelente trabalho na redução da inflamação e tem o poder de efetivamente descarregar fleuma. De acordo com um estudo em animais, o óleo de hortelã-pimenta pode aliviar os sintomas de alergia e pôr fim a todos os espirros.
Como usar o óleo de hortelã-pimenta
Basta usar uma gota de óleo de hortelã-pimenta em um pote neti contendo água destilada ou circulá-lo no ar usando um difusor de ar.
3. Óleo de camomila
A camomila é uma erva calmante que ajuda com uma grande variedade de reações alérgicas. Você pode usá-lo para acalmar erupções cutâneas vermelhas e pele com coceira causada por inflamação. Inalar o óleo de camomila oferece um alívio mais rápido contra os sintomas de tosse e resfriado.
Como usar o óleo de camomila
Faça-se um copo reconfortante de camomila para tratar a náusea, dor abdominal e vômitos.
4. Óleo de Eucalipto
O óleo de eucalipto oferece inúmeros benefícios, mas é conhecido principalmente por suas propriedades antialérgicas. Na verdade, o óleo de mentol oferece os mesmos resultados que as fricções comerciais que são usadas para abrir as passagens nasais. O óleo de eucalipto efetivamente quebra o fleuma e o muco, oferecendo algum alívio às pessoas que não conseguem parar de espirrar.
Como usar o óleo de eucalipto
Você pode usar o óleo em um difusor ou colocar uma gota em uma panela neti. Ao usar o pote neti, incline a cabeça sobre a pia em um ângulo de 45 graus e remova suavemente a solução na narina. Se você estiver disposto a enfrentar o problema, você também pode fazer seu próprio inalador de vapor de óleo. Basta permitir que uma panela de água ferva e adicione 1-2 gotas de óleo de eucalipto e respire o vapor.
5. Óleo de limão
Se você está procurando um remédio natural para suas alergias, considere usar óleos essenciais de limão. De acordo com um estudo, o óleo desempenha um papel ativo na diminuição da fleuma. Isso prova que os óleos essenciais de limão têm um soco anti-inflamatório eficaz que pode tratar os sintomas da asma.
Como usar óleo essencial de limão
Além de limão, você pode usar outro óleo essencial de citrinos para aliviar os sintomas de alergia, incluindo a toranja. Para resultados efetivos, adicione uma gota do óleo em um copo de água e beba-o. Beber esta solução irá manter suas alergias na baía.
6. Óleo de manjericão
De acordo com a pesquisa, o manjericão faz um ótimo trabalho para estimular as glândulas supra-renais que podem ajudar o corpo a superar uma série de sintomas alérgicos. Graças às suas propriedades anti-alergia, o óleo de manjericão pode reduzir a inflamação da membrana mucosa e aliviar problemas com a respiração.
Como usar o óleo essencial de manjericão
Para aliviar as reações alérgicas, misture uma parte de óleo de manjericão com uma parte de óleo de coco. Coloque algumas gotas na área acima de seus seios, templos ou tórax para prevenir completamente os sintomas alérgicos.
7. Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que impedem a liberação de histaminas. Também aumenta o sistema imunológico e oferece alívio a todos os tipos de reações alérgicas.
Como usar o óleo da árvore do chá
Este óleo é freqüentemente usado em uma forma diluída. Você pode aplicá-lo topicamente para aliviar a inflamação. Isso faz do óleo da árvore do chá um ingrediente comum para sabonetes e shampoos. Este óleo essencial protege a pele contra reações alérgicas indesejadas e muito mais.
8. Óleo de orégano
O óleo essencial de orégano não é apenas ótimo para adicionar um sabor às receitas italianas, mas também oferece várias propriedades antimicrobianas e antifúngicas. Isso desempenha um papel essencial na matança de bactérias e na cura de sintomas de alergia.
Como usar o óleo de orégano
Use o óleo adicionando-o em um difusor. Simplesmente adicione uma gota e deixe o óleo essencial trabalhar sua mágica para afastar a inflamação e tratar alergias. Deve ter em mente que este é um óleo incrivelmente forte, que não deve ser aplicado diretamente sobre a pele.
9. Óleo de tomilho
O tomilho é um remédio popular para o tratamento de problemas respiratórios como a asma. Isso funciona como anti-espasmódico e reduz a inflamação. O óleo de tomilho também desempenha um papel integral na inibição das respostas alérgicas e inibe a liberação de histaminas.
Como usar o óleo de tomilho
Adicione algumas gotas do óleo essencial em uma panela de água fervente e inspire o vapor profundamente. Isso irá aliviar a resposta alérgica, permitindo que você relaxe.
10. Óleo de erva-de-limão
Dores de cabeça e cãibras musculares estão entre as reações alérgicas menos conhecidas que o erva-de-limão pode enfrentar bem. As propriedades anti-espasmódicas e anti-inflamatórias do óleo de limão são um excelente trabalho no tratamento dos sintomas incomuns de uma reação alérgica.
Como usar o Óleo de erva-de-limão
Você pode aplicar o óleo diretamente na área inflamada ou em seus templos para reduzir dores de cabeça, embora seja importante que você dilua primeiro.
11. Óleo de cravo
O óleo de cravo é mais conhecido por sua alta concentração de antioxidantes que podem fortalecer o sistema imunológico, permitindo que ele funcione de forma mais responsável. Com um sistema imunológico mais forte, você poderá enfrentar as reações alérgicas de forma mais responsável. As propriedades analgésicas e anti-inflamatórias do óleo de cravo reduzem o desconforto causado por reações alérgicas.
Como usar o óleo de cravo
Diluir algumas gotas de óleo de cravo no óleo de coco e aplicá-lo na área inflamada. Isso inibe a irritação e causa alívio na área afetada.
12. Óleo de incenso
O óleo de incenso é considerado como um dos melhores óleos essenciais para alergias. O produto oferece alívio quase instantâneo da inflamação e tosse. O óleo funciona calmando a resposta do sistema imunológico e aliviando a reação alérgica.
Como usar o óleo de incenso
Para efeitos a longo prazo, misture algumas gotas de óleo. Mergulhe no banho por cerca de meia hora, permitindo que sua pele absorva as propriedades anti-alérgicas. Você também pode se beneficiar do óleo por inalação.
13. Óleo de Bergamota
O óleo essencial de Bergamota oferece propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e anti-asmáticas que impulsionam o sistema respiratório. O óleo de bergamota funciona por endurecimento do sistema imunológico, permitindo que ele faça uma melhor luta quando exposto a alérgenos.
Como usar o Óleo de Bergamota
Adicione algumas gotas de óleo de Bergamota em uma panela fumegante e inspire profundamente. O óleo essencial contém compostos aromáticos que aliviarão seus sistemas respiratórios.