Remédios caseiros para pressão arterial baixa (hipotensão)

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Remédios caseiros para pressão arterial baixa (hipotensão)
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O que é hipotensão?

A condição é chamada hipotensão uma pressão constante arterial baixa. É causada quando os batimentos cardíacos, que são responsáveis pela realização de sangue bombeando ao corpo, tem um ritmo mais lento devido.

Por essa razão, nem o coração ou o cérebro ou o resto do corpo consegue receber o sangue necessários e oxigênios, o que pode levar a desmaios e tonturas.

Causas de baixa pressão

Hipotensão ou pressão arterial baixa pode ser hereditária. A hipertensão chamada essencial, ou seja, hipotensão primária é o tipo mais comum, afetando principalmente as mulheres magras e jovens.

Não se sabe claramente por que a pressão continua a ser tão baixa. Da mesma forma, a tendência pode ser herdada de modo que ambos mãe e filha serão afetados com a mesma condição.

Se não ocorrerem sintomas, pode ser seguro em sua etapa essencial. Você pode até proteger contra várias doenças causadas por hipertensão.

O risco de desenvolvimento de uma situação de esclerose dos vasos sanguíneos e das suas consequências, tais como enfarte do miocárdio, doenças coronárias, acidente vascular cerebral ou doenças oclusivas periféricas.

Remédios caseiros para pressão arterial baixa
Remédios caseiros para pressão arterial baixa

A hipotensão é conhecido como secundário, refere-se a uma pressão de sangue permanece baixo, mas em consequência de uma doença ou de uma reação a drogas.

As drogas possivelmente podem causar hipotensão:

  • Vasodilatadores.
  • Ou psicotrópicas para a depressão, ansiedade, insônia.
  • Anti-arrítmica ou contra arritmias cardíacas.
  • Anti-hipertensivos ou contra a pressão alta.
  • Diuréticos ou diuréticos.
  • coronária ou no caso da angina, como drogas sprays nitrito.

Doenças – hipotensão são possivelmente:

  • hipotiroidismo, ou hipotireoidismo.
  • córtex adrenal ou doença.
  • Falta de sal ou hiponatremia.
  • doença cardíaca ou insuficiência cardíaca, distúrbios do ritmo, pericardite, por exemplo:
  • líquido déficit ou hipovolemia.

Outro tipo de hipotensão é ortostática , isso acontece quando o sangue corre nas partes inferiores do corpo para ficar de pé ou sentar -se rapidamente. Durante um curto período de tempo, o cérebro tende a receber menos fornecimento de sangue.

Tonturas podem ser causar ​​no pior dos casos um desmaio. Este tipo de pressão arterial baixa, muitas vezes faz com que juntamente com hipotensão secundária.

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No entanto, em várias ocasiões, a causa de problemas de circulação pode ser detectados em alguns testes.

Possíveis desencadeadores de hipotensão ortostática são:

  • Síndrome trombótica que ocorre após trombose venosa profunda nas pernas.
  • Veias com varizes ou veias varicosas.
  • hipotensão secundária.
  • Danos de neurónios do cérebro que são causados ​​por determinados tipos de alcoolismo, doença de Parkinson e hidrocefalia.
  • Desordens do sistema nervoso autónomo que é causada por diabetes.

Os sintomas de baixa tensão

Quando a pressão arterial baixa continua a ser uma condição crônica, pode manifestar os seguintes sintomas:

  • Os transtornos de ansiedade e de sono ( distúrbios insônia ou sono, a melatonina.)
  • Falta de energia e letargia.
  • Apatia ou respostas emocionais depressivos.
  • Dificuldades em manter a concentração.
  • pele pálida.
  • Cansaço ou maior necessidade de sono.
  • O aumento da sensibilidade ao frio, especialmente nas mãos ou pés frios.
  • Longo período de ajuste ou para convalescer na parte da manhã.
  • eliminação rápida à fadiga.
  • Estado de exaustão e tontura.
  • Perda da boa forma.

sintomas circulatórios

Quando a pressão arterial baixa, os sintomas podem manifestar e surge devido ao fornecimento de sangue prejudicada para o cérebro, o que também pode ocorrer em um dia quente sufocante, pela dilatação dos vasos sanguíneos e a sudorese intensa leva à perda líquido considerável.

Hipotensão desenvolve sintomas como letargia e fadiga. Estes sintomas podem também ocorrer após as refeições, isto é porque o sangue se acumula na área dos órgãos digestivos e não têm músculo e cérebro.

tontura

Quando um tontura baixa a pressão; ocorre quando uma pessoa muda drasticamente a posição do corpo, como deitado, sentado e em pé para isso é conhecido como hipotensão ortostática.

Isso também pode ocorrer quando curvando-se, você pode ter sintomas como:

  • Propensão a perda de desvanecimento ou falta de consciência.
  • Tonturas.
  • Sentir-se tonto.
  • distúrbios visuais, tais como piscar os olhos.
  • Dor de cabeça.

tratamento

 

Hipotensão pode ser tratada com procedimentos gerais ou quando ele é combinado com a medicação, mas sempre sob a supervisão de um médico .

remédios caseiros para aumentar a pressão arterial baixa

Trazemos remédios naturais como uma alternativa ou suplemento que pode ser útil para aumentar a pressão arterial.

A informação é meramente informativo, recomendando sempre consultar com seu médico para confirmar se eles podem ser uma alternativa para a sua condição ou se você tiver qualquer tipo de desconforto.

 1. Beber água

vaso de aguaUma das principais razões pelas quais se pode sofrer de hipotensão é não beber bastante líquidos ou sofrer desidratação.
Se a ingestão de água é aumentada, pode ajudar a aumentar os níveis de pressão arterial e estamos mais hidratado.
Chá ou café, pode ajudar a aumentar mas também seria uma melhoria temporária, se tomado em grandes quantidades pode contribuir para causar desidratação, o que temos visto que é prejudicial a ele.

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2. Sal

sal remédioO sal pode aumentar a pressão, onde, pelo contrário, aqueles que parecem ter alta pressão para reduzir o seu consumo.
Portanto, você pode olhar para aumentar a sua ingestão em nossa dieta, se você sofre de baixa tensão, mas isso é aconselhável para consultar com o médico para que possamos indicar a dosagem apropriada. Demais pode levar a insuficiência cardíaca.

3. alcaçuz

remédio raiz de alcaçuzEsta raiz é recomendada para aumentar a pressão arterial, pode ser consumida  o extrato, comprimidos, em a forma de stick (ir mastigar durante o dia) ou fazer um chá.
Para preparar o chá, em uma xícara de água fervente, podemos adicionar uma colher de chá de alcaçuz, desligue o fogo e deixe descansar por cerca de 5 ou 10 minutos e depois coe e nós pronto para beber.
Se você sofre de hipertensão (pressão arterial alta) não pode ser recomendada.

4. Ginseng

remédio com ginsengGinseng na medicina tradicional chinesa já foi usada para tratar muitas doenças ou problemas, incluindo uma diminuição da pressão arterial. Ela ajuda a estimular o fluxo de sangue, dá-nos mais energia e regular a pressão.
Você pode preparar uma infusão; coloque em uma xícara de água fervente uma colher de chá de raiz em pó, deixe repousar durante 10 a 15 minutos e pronto para beber.
Como gengibre também traz benefícios para o aumento da pressão.

5. Hidroterapia

casa remédio banho com águaUm grande remédio é o uso de água a diferentes temperaturas, que ajuda a relaxar e ativar o nosso corpo. Também para pessoas que sofrem de problemas circulatórios ou veias varicosas que contribuem para este problema de pressão arterial, ajudar a equilibrar o sistema do corpo.
Assim, podemos ir alternando banhos frios com água quente no chuveiro, metade de um minuto para todos e nós alternada (quente-frio-quente-frio). Nós também podemos fazê-lo em dois baldes, um com água fria e a outra com água quente, e ir alternando banhos em nossas pernas e pés. Ele é aconselhável para terminar com banho de água fria.

 

Recomendações e dicas para tratamento e prevenção da pressão arterial baixa (hipotensão)

Algumas recomendações gerais para regular e estabilizar a pressão e para impedir que o sangue se acumule em determinadas áreas do corpo, são as seguintes:

  1. A ingestão de líquidos diariamente como um mínimo de dois e um litros meia a três litros de água mineral rica em sódio, chás de ervas, chás de ervas e sucos de frutas frutas e legumes. Café e chá preto são úteis nestes casos apenas temporariamente.
  1. Massagem massagens devem serem feitas coração.
  1. Prevenção da fadiga, excesso de peso e obesidade.
  1. A atividade física regularmente, como ciclismo, caminhadas, passeios pedestres, dança, ginástica, natação, etc.
  1. As técnicas de relaxamento , como ioga ou formação para melhor superar o estresse ( remédios e recomendações para prevenir o stress  ) e promover a circulação.
  1.  Duches de contraste , é alternando água quente e fria; você deve sempre terminar com o frio.
  1. Meias especiais de proteção ou empacota para as pernas com ligaduras ou meias de compressão em casos sensíveis de varizes, pode ajudar a reduzir o sangue estagnado nas pernas e melhorar a bombear isso.
  1. Um equilibrado e mais rica no fornecimento de sal, esta recomendação é contrária ao que é recomendado em casos de pressão arterial elevada.
  1. À noite, deitada semi ereto, pode ser usar um travesseiro.
  1. Evite mudanças bruscas . Seja cuidadoso ao mudar a posição de sentado ou deitado para em pé, faça-o com cuidado, não abruptamente.
  1. Evite o possível para levar álcool ( informação e aconselhamento para parar de beber ) e não fumar ( informação e aconselhamento para parar de fumar ).
  1. Evite banhos com temperaturas muito altas, enquanto saunas ou banhos quentes, isso pode favorecer uma perda de energia no corpo.
  1. Ele é aconselhável para ter uma dieta rica em vegetais e frutas, esses alimentos, graças às suas vitaminas e nutrientes ajudam a melhorar a pressão arterial, enquanto que para manter hidratos graças ao seu conteúdo líquido.
  1. Se a deficiência de ferro, como a anemia sofrem, está sofrendo de pressão arterial baixa, aumento do nosso ferro dieta – alimentos ricos, como carne vermelha magra, cereais integrais, mariscos, fígado ou lentilhas entre outros.
  1. Verifique medicamentos consumidos. Alguns efeitos colaterais como pode causar uma redução na pressão arterial. Consulte o seu médico sobre isso e avaliar se você pode mudar o outro.
  1. Consulte o seu médico se você sofre de frequentes episódios, importantes que você possa fazer um teste e verificar se não é devido a um problema importante no caso em que ele deve exigir monitoramento e tratamento especializado.
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