Saúde Leidiana Torres

Os sintomas da diabetes: Descubra se você é diabético

Os sintomas iniciais da doença são predominantemente dependente do tipo de diabetes: no caso dos diabetes do tipo 1 é normalmente assiste a: um início súbito, frequentemente associada com febre, poliúria (aumento da produção de urina), polidipsia (sede), fadiga (cansaço), perda de peso, pele seca (pele seca), perda de peso inexplicada, aumento da sensibilidade à […]

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Saúde Leidiana Torres

Colesterol alto: HDL, LDL, valores, sintomas, tratamento e dieta

O colesterol é uma das palavras médicas mais conhecidas hoje O colesterol é uma substância gordurosa muito importante para o nosso corpo, mas capaz de se tornar prejudicial se presente em quantidades elevadas no sangue. Este resumo de referência nos ajudará a entender o que é e como controlar os níveis de colesterol no organismo. […]

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Frutas Leidiana Torres

7 propriedades nutricionais e benefícios das castanhas

As propriedades nutricionais e benefícios das castanhas são incríveis para saúde do seu corpo. As castanhas são uma fruta que pode ser colhido na floresta, longe da cidade e sua poluição. O nome científico da castanha é “Castanea” e o que nós consumimos é o fruto dessa planta fantástica.  Castanhas são extremamente benéficas para a saúde […]

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Frutas Leidiana Torres

7 propriedades principais benéficas da maçã para seu corpo

Maça contém água , proteína, pouca gordura, açúcares de diferentes tipos, incluindo frutose, glicose, e sacarose, fibras, sais minerais   Maçã é a frutas mais famosa do mundo e suas propriedades benéficas são incríveis para saúde do seu corpo. Suas características e seu valor simbólico é reconhecido mundialmente, Maça é um símbolo da mitologia antiga. Diz […]

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Saúde Leidiana Torres

7 propriedades benéficas de amêndoas para saúde do seu corpo

Amêndoas são ricas em diferentes nutrientes, o que pode aumentar a densidade mineral óssea   As propriedades benéficas das amêndoas são muitos e todos eles contribuem para o nosso bem-estar em geral e para saúde do corpo. Devemos conhecer os benefícios reais e as propriedades terapêuticas de amêndoas, e não somente através da inserção na nossa dieta clássica frutas secos, […]

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Laranjas: propriedades benéficas, nutricionais e contra-indicações

As propriedades benéficas e nutrientes das laranjas – que não têm contra-indicações particulares – são diferentes. Laranjas – cujo nome original é Citrus Sinensis – é uma árvore frutífera que pertence à família Rutaceae , cujos frutos são laranjas. Esta preciosa fruta é típica e nativa da China e veio apenas no século XIV, para Europa, graças aos marinheiros […]

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Frutas Leidiana Torres

Castanha de caju: nutricional, terapêutica e contra-indicações

Castanha de caju contêm água, hidratos de carbono, proteínas, gorduras, fibras, açúcares, cinzas, sais minerais – tais como sódio, potássio, ferro , cálcio   Quais são as propriedades nutricionais, terapêuticas e as contra-indicações do caju?   Castanha de caju é o alimento “favorito” e particular no mundo: são sementes de uma planta nativa do Brasil – o Anacardium Ocidental, […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

10 usos da casca de banana que você não conhece

Casca de banana é rica em fósforo, magnésio, potássio, zinco, cobre e selênio Você conhece algum uso da casca de banana? Este fruto é realmente bom para a nossa saúde? Descubra tudo sobre os nutrientes que a casca de banana contém. A casca de banana é rica em vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina […]

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