Gravidez Leidiana Torres

Os sintomas da gravidez: como saber se você está grávida

Quais os sintomas da gravidez? Às vezes, ter um bebê é um desejo que se tornar realidade. Outras vezes, não é sempre uma escolha muito premeditado. Como, então, entender os sinais que o nosso corpo nos envia e que pode fazer-nos pensar que é um bebê que vem? Teste de gravidez na mão? Especialista em ginecologia, […]

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Frutas Leidiana Torres

7 benefícios da bergamota para saúde do seu corpo

Os benefícios de bergamota são múltiplos e trazem bons resultados para a saúde do corpo em diversas áreas. Bergamota é uma fruta cítrica que tem muitas propriedades curativas e é derivado de uma árvore pertencente à família Rutaceae , cujo nome é Citrus Bergamia. Bergamota tem origens na Itália: bergamota vem, na verdade, da Calábria, mas tornou-se conhecido em […]

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Frutas Leidiana Torres

Uvas: propriedades benéficas, cosméticos e nutricionais

As propriedades benéficas, cosméticos e nutritivas das uvas são diferentes  e você precisa conhecer. As uvas são uma valiosa fruta e trazem benefícios fantásticos para saúde do seu corpo. É feito a partir de bagas reunidas em grupos, que têm formas pequenas e arredondadas. Existem vários tipos de uvas, que possuem diferentes tipos de cor e isso vária de […]

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Frutas Leidiana Torres

Goiaba: Propriedade e benefícios reais para saúde

A goiabeira é o fruto de  Psidium guajava , rica em vitamina C é útil para o sistema digestivo e para a diabetes mellitus. Vamos descobrir mais sobre os benefícios da goiaba. Descrição da planta O amor humano pela goiaba é secular: A goiaba é bem documentada em todo o mundo, muitas pessoas começaram a cultivá-la bem […]

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Minerais Leidiana Torres

Magnésio: Propriedades e benefícios para saúde que você precisa conhecer

O magnésio é um mineral importante para a produção de energia e da saúde do sistema nervoso. Descubra qual é e sua necessidade diária. O magnésio é um mineral importante para a atividade e equilíbrio do sistema nervoso. Essencial no metabolismo dos lípidos, proteínas e hidratos de carbono, também permite a produção de energia. Vamos descobrir mais benefícios […]

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Cereais Leidiana Torres

Quinoa: Propriedades, valor nutricional e calorias para saúde

Quinoa é um alimento de baixa caloria, sem glúten, útil para a saúde do coração e músculo. Descubra as Propriedades, valor nutricional e calorias para saúde. Quinoa ( quinoa ) é uma planta pertencente à família Chenopidacee.  Sem glúten, é bastante rica em proteínas, carboidratos e fibras alimentares. Vamos descobrir mais benefícios sobre a Quinoa.   Propriedades […]

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Saúde Leidiana Torres

22 Alimentos para prevenir a gripe que você precisa conhecer

Quais os alimentos para prevenir a gripe? Os alimentos para prevenir a gripe desempenham um papel muito importante em manter-nos protegidos contra os males e dos terríveis sintomas da gripe. Existem vários alimentos que consumimos que ajudam a ficar longe de sintomas de gripe; vamos conhecê-los? São principalmente os produtos alimentares que nos ajudam a fortalecer nosso […]

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Frutas Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

Banana: propriedades benéficas, nutricional e contra-indicações

A bananeira tem as propriedades benéficas e nutricional muito apreciável. Podemos dizer que esta fruta traz muitos benefícios para o nosso corpo. Talvez nem todos saibam, mas pode dar muita energia, porque ela contém vários açúcares naturais, pode ajudar contra a depressão e lutar contra a anemia. A banana é útil para manter sob controle a pressão […]

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Ervas Leidiana Torres

Manjericão: Terapêutico, curativo, cosméticos e contra-indicações

Manjericão possui propriedades tonificantes para a pele, mas também traz benefícios para a saúde do cabelo   O manjericão é uma erva terapêutica, curativa, utilizada em cosméticos e possui contra-indicações. A planta de manjericão – cujo nome científico é Ocimum basilicum – pertence à família Lamiaceae, é nativo da Índia e tem propriedades aromáticas. Tornou-se famoso especialmente no campo da […]

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