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Legumes Leidiana Torres

13 Benefícios do Pimentão Verde para a Saúde do Corpo que Você Precisa Saber

Pimentão Verde pertence à família das solanáceas, juntamente com pimentão, pimenta caiena, tomates, berinjelas e batatas. Seu nome científico é Capsicum annuum. Este nome científico é usado para se referir não só para pimentão verde, mas também pimentas cera, caiena pimentas, jalapenos e pimentas vermelhas. Benefícios do Pimentão Verde Pimentão Verde é um vegetal nutritivo, que […]

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Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

5 Benefícios Incríveis De Canela Para Diabetes Que Você Precisa Descobrir

A diabetes é uma doença que é causada pelo teor elevado de açúcar no sangue, o que pode provocar complicações tais como doença renal, lesão de nervos e doença cardíaca. Devido a isso, é importante para o seu controlo adequado. Para controlar a diabetes, você deve fazer uma grande mudança nos hábitos alimentares, por exemplo, […]

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Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

Como Aumentar a Absorção de Ferro dos Alimentos; Quais Alimentos Contêm Ferro?

O ferro é um mineral essencial que seu corpo precisa para funcionar corretamente. Assim, é de vital importância consumir quantidades adequadas da mesma em sua dieta diária. Curiosamente, os alimentos que você come influenciam não apenas o quanto de ferro você consome, mas também o quão bem ele é absorvido em seu corpo. Uma vez […]

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Dieta Frutas Gravidez Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

9 Benefícios do Cupuaçu Para a Saúde do Corpo que Você Precisa Saber

O cupuaçu é surpreendentemente popular na América do Sul e especificamente no Brasil. Alguns especialistas dizem que ele também será mais popular que o açaí, já que os vantagens do cupuaçu são maiores que os do açaí e tem maior agilidade de desenvolvimento, sem arrasar florestas tropicais.A fruto é típica da região da Amazônia e […]

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Frutas Leidiana Torres

Cupuaçu: 10 Benefícios, Propriedades e Para Que Serve

O Cupuaçu é um fruto abrasador que você precisa introduzir em sua dieta urgente; proporciona diversos benefícios à saúde. Além do mais, Cupuaçu é uma fruta deliciosa, com uma carne clara e cremosa. O Cupuaçu cresce na Floresta Amazônica no norte do Brasil, as árvores frequentemente se desenvolvem em torno de 5 a 15 metros […]

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Dieta Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

7 Benefícios do Treino de Intervalo de Alta Intensidade (HIIT)

Enquanto a maioria das pessoas sabe que a atividade física é saudável, estima-se que cerca de 30% das pessoas em todo o mundo não pratica exercícios regularmente. A menos que você tenha um trabalho fisicamente exigente, uma rotina de fitness dedicada é provavelmente a melhor opção para se tornar ativa. Benefícios do Treino de Intervalo de […]

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Dieta IMC Perder Peso Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

As Bebidas Açucaradas Podem Causar o Envelhecimento do Cérebro

Beber diariamente bebidas açucaradas poderia acelerar o envelhecimento cerebral. Muitos estudos mostraram também que o consumo de bebidas açucaradas  é muitas vezes a causa do ganho de peso. Outros estudos têm mostrado o efeito negativo que as bebidas açucaradas têm em nossos dentes. Mas agora existem outras duas investigações que sugerem que beber bebidas açucaradas, todos os dias, pode causar o envelhecimento prematuro em cérebro. Bebidas açucaradas causam […]

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Dieta Frutas Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

12 Benefícios da Banana Para a Saúde do Corpo que Você Precisa Saber

As vantagens da Banana para saúde são várias, uma vez que, a banana tem uma grande porção de nutrientes fundamentais para maior parte do corpo. Além do mais, as bananas são capazes de ser considerada a fruta mais consumida no mundo. A banana faz parte da família das ervas herbáceas de floração. Ainda que doce […]

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Dieta Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

Batata Doce: Qual o Melhor Horário para Consumir e Obter Vantagens

Você já ouviu mencionar em carboidrato benéfico e carboidrato desfavorável? Ou que poucos alimentos tinham baixo nível glicêmico? A batata doce faz parte dos carboidratos bons que contem baixos graus glicêmicos e por causa disso, é sadio e traz vários benefícios para a saúde. Batata Doce como consumir e obter vantagens Carboidrato bom é aquele que […]

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