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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Os 14 Benefícios Surpreendentes das Amêndoas Para Sua Saúde

Benefícios das amêndoas para a saúde. As amêndoas são um superalimento que, devido à sua quantidade inumerável de nutrientes naturais, geram benefícios espetaculares em nosso corpo. As amêndoas são uma variedade de nozes que contêm uma quantidade espetacular de antioxidantes, vitaminas, fibras, proteínas e ácidos graxos saudáveis. É um alimento natural ideal para fortalecer nosso corpo. As […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Os 10 Poderosos Benefícios da Água Para o Seu Corpo

A água potável nos proporciona benefícios incríveis para a saúde. A água é o principal elemento do corpo humano e sua ingestão é essencial para manter o organismo saudável. A água tem um efeito depurativo sobre o corpo, o seu consumo nos ajuda a eliminar toxinas do corpo. Nosso corpo é uma fonte que exige constantemente […]

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Frutas Leidiana Torres

Framboesas: Benefícios e Propriedades Maravilhosas Para Sua Saúde

Framboesa é uma fruta maravilhosa cheia de benefícios antioxidantes e muitas outras propriedades nutricionais. Conheça todas as suas qualidades neste artigo. Entre os alimentos ricos em vitamina C, atualmente, podemos consumir diariamente para se destacar por ser tão saudável quanto natural, encontramos diferentes frutos benéficos para a saúde, como é o caso das laranjas ou, neste […]

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Frutas Leidiana Torres

Sementes de Papaia: Benefícios e Propriedades Para o Seu Corpo

O mamão é uma daquelas deliciosas frutas cujos benefícios e propriedades torná-o um alimento ideal para o estômago. Graças ao seu conteúdo na papaína, uma enzima benéfica ao nosso sistema digestivo por suas qualidades digestivas, ajudando de forma muito positiva quando se trata de digerir proteínas. Também tem propriedades anti-inflamatórias, e é por isso que é […]

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Frutas Leidiana Torres

Papaia: Benefícios e Propriedades Para a Sua Saúde

Benefícios do papaia, uma fruta que tem propriedades importantes para a nossa saúde. Descobrimos suas qualidades e virtudes mais destacadas, bem como os valores nutricionais de 100 gramas de mamão. O papaia é uma fruta tropical maravilhosa de forma e aparência muito características, e de grande tamanho, originalmente do México. Embora hoje em dia seja cultivada […]

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Óleo Essenciais Leidiana Torres

Os 14 Poderosos Benefícios do Azeite Para Saúde

Os fantásticos benefícios do consumo de azeite para a saúde. O azeite é o ingrediente chave da dieta mediterrânea. Seus incríveis nutrientes geram benefícios surpreendentes para a saúde. Também conhecido como ouro líquido, é um dos condimentos mais utilizados na gastronomia espanhola graças ao seu sabor agradável e suas incríveis propriedades nutricionais essenciais para o organismo. Benefícios […]

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Gravidez Leidiana Torres

10 Benefícios Para A Saúde Do Óleo De Coco Durante A Gravidez

Óleo De Coco Durante A Gravidez | O óleo de coco é um óleo extraído da carne de coco maduro. Também é conhecido como óleo de copra. O óleo tem muitos benefícios para a saúde. Há também alguns benefícios para a saúde do óleo de coco durante a gravidez. Portanto, muitas mulheres grávidas usam o óleo durante a gravidez […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Os 10 Benefícios Incríveis da Casca de Banana Para Saúde

Parece estranho, certo? Mas na verdade, não é! A banana é uma das frutas mais comuns e também mais consumidas no mundo. É provável que você também goste desta incrível fruta. Mas antes de jogar a casca de banana na lixeira, leia esta publicação para conhecer Os 10 Benefícios Incríveis da Casca de Banana Para Saúde. Isso lhe dará […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Chá Verde: Fontes, Benefícios Para a Saúde, Nutrientes, Usos e Componentes

O chá verde é um tipo de chá que é feito de folhas de Camellia sinensis que não sofreram o mesmo processo de remoção e oxidação usado para fazer chá oolong e preto. O chá verde originou-se na China, mas sua produção se espalhou para muitos países da Ásia. Existem várias variedades de chá verde, que diferem substancialmente devido à variedade de C. sinensis usado, condições de crescimento, métodos hortícolas, processamento de produção […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Tangerina: Fontes, Benefícios Para a Saúde, Nutrientes, Usos e Componentes

Benefícios da Tangerina | As tangerinas, que são frutas de temporada de inverno, são membros da família Rutaceae (cítrica) e têm um nome científico de Citrus reticulata. Elas têm um sabor cítrico e possui poucas calorias mesmo com alto teor de nutrientes. A tangerina ( Citrus tangerina ) é uma citrina de cor laranja que está intimamente relacionada com a mandarina tangerina […]

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