Óleo Essenciais Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Azeite de alta qualidade traz benefícios reais para a saúde do cérebro

A dieta mediterrânea é uma das melhores maneiras de comer para uma vida mais saudável e mais longa, graças ao seu principal componente, o azeite. As pessoas que vivem na região do Mediterrâneo são algumas das pessoas mais saudáveis ​​e longevas do mundo. O azeite de oliva oferece muitos benefícios para a saúde, mas seus […]

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Remédios Naturais Saúde e Bem Estar vegetais Leidiana Torres

O quiabo é um vegetal amigo do intestino que você precisa comer mais vezes

O quiabo ( Abelmoschus esculentus ) é um vegetal que pode facilmente polarizar uma mesa de jantar em qualquer lugar do mundo. Alguns amam e outros detestam sua textura mucilaginosa depois de cozidos. A palavra operacional “mucilaginosa” aqui pode ser interpretada de duas maneiras: aqueles que a amam chamam de “escorregadio”, e para aqueles que […]

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Doenças Frutas Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Graviola: A estranha fruta tropical que é um superalimento PODEROSO contra o câncer

A graviola é uma fruta com aparência estranha para muitas pessoas, mas você sabia que é um superalimento poderoso que pode combater o câncer? Pesquisadores do Instituto Tepic de Tecnologia  (ITT), no estado de Nayrit, no México, foram os primeiros a examinar os efeitos da graviola nas células tumorais cancerígenas. Eles descobriram que a fruta […]

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Saúde e Bem Estar Camila Camiran

Vai um cafezinho aí?

Uma das bebidas mais consumidas no mundo é o café. Com um consumo de 5.10 kg de café torrado por habitante/ano, aproximadamente 85 L para cada brasileiro (ABIC, 2018), de acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Café–ABIC, o nosso país  representa 31% da demanda mundial.  Este estudo revela ainda que desde 1997 até os dias atuais, […]

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Dieta Camila Camiran

O segredo para o emagrecimento permanente

Embora não seja agente principal de morte, a obesidade pode sim ser considerada um dos mais graves problemas de saúde atualmente, pois esta relacionada a inúmeras doenças como hipertensão, diabetes tipo dois, colesterol alto, apneia e depressão.  Côrtes et al. (2010, p. 375) defendem que “o sedentarismo é uma doença relacionada à modernidade e sua […]

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Remédios Naturais Leidiana Torres

Tudo sobre o Ginko Biloba Que Você Precisa Saber

Nascida na China e famosa há milênios, o Gincko Biloba se tornou o queridinho de muitas pessoas graças às suas propriedades medicinais. A planta é conhecida por melhorar o fluxo sanguíneo, tornar o sangue mais oxigenado e melhorar a circulação de nutrientes pelo corpo. Mas o poder dessa erva chinesa não para por aí. Uma […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Os 10 benefícios para a saúde das sementes de moringa

Os benefícios das sementes das moringas incluem reduzir o nível de açúcar no sangue, manter o colesterol e a pressão sanguínea, melhorar a saúde da pele, purificar a água, melhorar o sono, melhorar a digestão, prevenir infecções e doenças, aumentar o nível de energia, melhorar a visão dos olhos e desintoxicar o corpo. Moringa oleifera principalmente […]

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