Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Os 8 Benefícios Das Folhas de Goiaba Para Saúde Que Você Precisa Saber

Os 8 Benefícios Das Folhas de Goiaba Para Saúde | As folhas de goiaba são ricas em substâncias como vitamina C, antioxidantes, flavonoides e agentes anti-inflamatórios. Assim, a propriedade medicinal desta folha é inigualável. As folhas de goiaba possuem enormes benefícios para a saúde que não se pode pensar.

Benefícios Das Folhas de Goiaba Para Saúde

Folhas de Goiaba

Folhas de Goiaba

As folhas de goiaba fornecem uma variedade de benefícios para a saúde. Tem várias propriedades medicinais que ajudam a curar várias doenças. As folhas frescas de goiaba são ricas em substâncias como vitamina C, antioxidantes, flavonoides e agentes anti-inflamatórios. As folhas também são consideradas como um analgésico natural. Atualmente, suplementos de folha de goiaba também estão disponíveis na forma de chá e cápsulas devido às suas propriedades medicinais.

Vamos descobrir como as folhas de goiaba são úteis para curar várias doenças:

Tratamento para Diabetes

Para começar com os incríveis benefícios da goiaba, o principal a considerar é seu alto impacto no controle do nível de açúcar no sangue. As folhas de goiaba tendem a diminuir o nível de açúcar no sangue sem aumentar a produção de insulina.

Reduz o nível de colesterol

A goiaba também é rica em fibras, chamada Pectina, que remove o colesterol do corpo após a combinação com os ácidos biliares no corpo, sem causar nenhum efeito adverso no bom colesterol. Então, a fruta é um calmante do colesterol.

Bom para perda de peso

As folhas de goiaba são um inibidor de apetite. O consumo dessas folhas na forma desejada reduzirá o apetite, levando à perda de peso. Por favor, note que como a fruta é rica em fibras, dá a sensação de ‘estômago cheio’. Além disso, não há efeito colateral.

Cura a bronquite

O chá preparado com folhas de goiaba é benéfico para o tratamento natural da bronquite. A bronquite é a inflamação dos brônquios que se situa no trato respiratório, as folhas de goiaba ajudam a recuperar o mesmo, soltando o muco.

Ajuda na superação da dengue

A ingestão de folhas de goiaba aumenta a contagem de plaquetas no sangue, o que é uma exigência quando as pessoas sofrem de dengue.

Remédio para queda de cabelo

Lavar o cabelo regularmente com água de folhas de goiaba pode retardar a queda de cabelo. A vitamina C presente nas folhas nutre suas raízes e as torna mais fortes.

Mantém a saúde bucal

Goiaba tem propriedades anti-placa. Assim, as folhas de goiaba, quando utilizadas em forma de pasta, ajudam no tratamento de problemas bucais e na manutenção da saúde bucal. As folhas de goiaba também têm propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e analgésicas e reduzem a inflamação das gengivas e mantêm a respiração fresca.

Ricas em nutrientes

As folhas de goiaba são ricas em nutrientes como vitamina C e ferro. Por isso, ajuda a reduzir a produção de muco e a disseminação da atividade microbiana.

As folhas de goiaba têm valores medicinais incontáveis. Além dos fatores acima, as folhas de goiaba também são boas para melhorar a saúde do coração, combater a diarreia e controlar o diabetes. Para concluir, uma pequena folha da goiabeira tem tantos benefícios para a saúde quanto outras frutas também!

Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: leidianatdn@gmail.com

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