Óleo Essenciais Leidiana Torres

12 Benefícios Impressionantes Do Óleo Essencial Wintergreen

Os benefícios do óleo essencial Wintergreen incluem aliviar a dor, tratar infecções tópicas, atuar como desodorante natural, promover um humor positivo e aliviar o gás no estômago. Outros benefícios incluem tratar câncer, repelir insetos, melhorar a eficiência do exercício, promover boa higiene bucal e suprimir o apetite.

óleo essencial Wintergreen  é bem conhecido na maioria das partes do mundo, sendo extraído das folhas de um arbusto perene com o nome científico Gaultheria procumbens. É nativo da América do Norte, especialmente do norte dos Estados Unidos e do Canadá, mas hoje cresceu em muitas partes do mundo com climas frios. É comum em regiões montanhosas nevadas, incluindo montanhas.

Uma vez extraído, o óleo Wintergreen tem um odor naturalmente parecido com hortelã; sendo fresco e doce, mas é muito mais sufocante para inalar diretamente. Sua cor natural é amarelo pálido em amarelo rosado.

Hoje, é principalmente extraído através de métodos de vapor, mas a evidência de suas técnicas extrativas remontam aos índios nativos americanos que se acredita serem os primeiros a usá-lo pelo seu valor medicinal.

Benefícios do óleo essencial Wintergreen 

Benefícios do óleo essencial Wintergreen 

Benefícios do óleo essencial Wintergreen 

1. Alívio da dor

O óleo essencial de Wintergreen é bem conhecido por suas propriedades de alívio da dor, graças à presença de compostos conhecidos como salicilatos de metilo. Os salicilatos são compostos eficazes para aliviar a dor, sendo a aspirina o salicilato mais conhecido.

O hortelã-hortelã e o óleo de inverno são conhecidos como contra irritantes, pois trazem alívio para condições associadas com dor e inflamação, ou irritação generalizada. Muitas formulações de alívio da dor comercializadas nas dores articulares e musculares fazem uso do óleo essencial Wintergreen, simplesmente porque funciona.

2. Ajuda a tratar infecções tópicas

O óleo Wintergreen é realmente muito eficaz para ajudar a tratar infecções que afectam a pele, incluindo as causadas por bactérias, fungos ou vírus. Não é aconselhável usá-lo para infecções dentro do corpo, ou aplicar para feridas abertas, uma vez que não é permitido entrar na circulação sanguínea.

3. Desodorante natural

O óleo essencial Wintergreen é muito popular nas formulações naturais de desodorante, pois ajuda a mascarar o odor corporal de forma bastante eficiente. Seu aroma de minty fresco ajuda a eliminar odores ofensivos e também suprime a colonização bacteriana. As bactérias quebram o suor em subprodutos que, em última instância, causam o odor ofensivo que conhecemos.

4. Propriedades descongestionantes

Muitas vezes, quando você desenvolve um resfriado comum, ocorre uma miríade de sintomas respiratórios associados. Estes incluem tosse, corrimento nasal e congestionamento nasal que dificulta a respiração. Como adultos sabemos que lidar com estes, mas em crianças pode ser extremamente frustrante e até perigoso. O óleo Wintergreen pode ser aplicado ao peito em uma base de óleo de coco, ou mesmo usando um veículo mais espesso, como vaselina, e permite muitas horas de descongestão nasal. Também suprime tosse e pode ajudá-lo a dormir melhor à medida que você se recupera.

5. Promove um humor positivo

A melhor maneira de usar o óleo essencial de Wintergreen não diluído é através do difusor, pois seus óleos aromáticos promovem um humor muito positivo. Você pode usá-lo antes da cama para relaxar, ajudar a reduzir o estresse, aumentar o relaxamento e tornar mais fácil para você dormir. Os altos níveis de estresse desempenham mais estresse, pois podem interromper ciclos de sono e causar deterioração da saúde. O óleo essencial Wintergreen também ajuda a aumentar os níveis de serotonina cerebral e dopamina, o que reduz o risco de doença depressiva.

6. Propriedades anti-gás

Embora o consumo de óleo essencial de inverno não diluído não seja seguro, muitos fabricantes ainda tornam seguro para o consumo, diluindo-o no suficiente para um transportador, de modo que ele ainda provoca benefícios, mas reduz consideravelmente a probabilidade de efeitos adversos. Um tal benefício que é usado para oralmente é reduzir gases e flatulências. Bolhas de gás minúsculas podem ficar presas no trato intestinal, o que causa desconforto e flatulência embaraçosa. No entanto, o uso de um produto de óleo de inverno diluído que é seguro para o consumo oral ajuda na remoção dessas bolhas, aliviando também o desconforto. Ele também possui propriedades anti-espasmódicas, o que pode ajudar a causar cólicas associadas à diarréia, intoxicação alimentar ou ao próprio gás. Apenas certifique-se de consumir um produto de um fabricante respeitável que sabe como diluir o produto.

7. Ajuda a tratar o câncer

A primeira coisa a perceber antes de pensar em usar o óleo para este propósito, é o fato de que ele deve ser especialmente destilado para garantir sua segurança para uso oral. No entanto, estudos realizados em roedores (também suscetíveis a seus efeitos tóxicos) mostraram eficácia no tratamento de câncer de glândulas mamárias. As células cancerosas bloquearam seu crescimento, com muitos deles passando pela apoptose.

Se você está pensando mesmo em usá-lo para esse fim, consulte um profissional de saúde natural primeiro.

8. Repelente de insetos naturais

Quando utilizado não diluído e aplicado em torno da casa, o óleo essencial de Wintergreen foi encontrado com propriedades insecticidas. Se você tem medo da toxicidade de inseticidas sintéticos, então este é um propósito para o qual é adequado. Tente não entrar em contato direto com o óleo, no entanto, como não diluído, ele ainda possui propriedades irritantes. Se você tem menos problemas, ou crianças pequenas e animais de estimação, a diluição é uma opção mais segura que ainda garante um certo grau de repelência.

9. Regula o seu ciclo menstrual

O óleo essencial Wintergreen pode ajudar a regular o seu ciclo menstrual mensal, tudo sem consumo. Aplicar algumas em torno das áreas pélvicas pode ajudar a regular a normalidade do seu ciclo e também aliviar a dor. Massagear as regiões pélvicas e parte inferior das costas, adicionando a um óleo transportador adequado, podem ajudar a garantir que o fluxo menstrual não seja obstruído, o que, por sua vez, ajuda a diminuir ainda mais os cólicas.

10. Melhora a Eficiência do Exercício

A inalação de óleo essencial de inverno antes do exercício é dito ter um efeito estimulador que melhora a respiração e a produção de energia, contribuindo grandemente para a eficiência do exercício. Ser capaz de trabalhar por mais tempo e mais intensamente é a chave para alcançar seus objetivos, pois você pode queimar mais calorias ou construir uma maior massa muscular trabalhando com mais força. É eficaz quando aplicado à pele após o treino também, para melhorar a circulação para que os resíduos sejam removidos, além de proporcionar alívio da dor.

11. Promove boa higiene bucal

O óleo essencial de Wintergreen pode ser diluído em um óleo transportador como o coco e ser usado como enxaguamento efetivo. O puxão de óleo de coco é uma técnica de saúde alternativa muito popular que é indiscutivelmente superior aos banhos de boca tradicionais. O óleo Wintergreen mata culturas bacterianas que são responsáveis ​​por gengivite e bactérias ainda mais graves que usam danos e gengivas inflamadas para ganhar entrada no corpo. O óleo Wintergreen também está incluído em muitas pastas dentífricas. Para obter melhores resultados, enxaguar por cerca de 30 segundos usando um transportador como óleo de coco. Não engula quando terminar, mas sim cuspiu.

12. Suprime o apetite

Muitos alimentos e substâncias são conhecidos por estimular o apetite, mas o que isso em mente, então há alimentos que reprimem o apetite. O óleo essencial de Wintergreen é útil para reduzir os cravings de açúcar e o apetite também, tornando-o útil para estimular a perda de peso. Se você sabe que você comeu refeições sólidas, mas procure lanches frequentes, tente manter o óleo à mão para inalação.

Conclusão

O óleo essencial de Wintergreen é excelente quando se trata de melhorar a saúde, mas deve ser usado com cautela. Está disponível em todo o mundo, e muito acessível, tornando-se uma necessidade em muitas casas. 

Precauções de segurança

O óleo essencial de Wintergreen não deve, em caso algum, ser consumido não diluído e, mesmo que seja, ainda possui risco significativo de toxicidade. Isto é em grande parte devido aos salicilatos de metilo, cuja dose de 5 ml é equivalente a tomar mais de 50x 81 mg de aspirinas. Esta é uma dose louca, com graves repercussões. Topicamente, é muito mais seguro, mas precisa de um óleo transportador para diluição.

Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: leidianatdn@gmail.com

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