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Óleo de amaranto: Fontes, benefícios para a saúde, nutrientes, usos e componentes

Óleo de amaranto: Fontes, benefícios para a saúde, nutrientes, usos e componentes
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O óleo de amaranto é o líquido essencial extraído das sementes da planta de amaranto. A planta medicinal é nativa da América do Sul e Central, onde foi cultivada por mais de 2.000 anos. O cultivo de amaranto, uma vez considerado um papel central nos rituais pagãos dos povos indígenas, foi interrompido durante a exploração espanhola.

Óleo de amaranto; quais as vantagens e benefícios

Óleo de amaranto

Óleo de amaranto

O óleo de amaranto contém apenas cerca de oito por cento do óleo essencial, que é aparentemente minuto comparado com 34 por cento encontrado no linho e quase 40 por cento no cártamo. Isso torna o óleo de amaranto especialmente difícil de encontrar e extremamente caro. O óleo essencial é produzido principalmente na Bolívia e na Argentina. Outros países que produzem óleo de amaranto incluem Índia, Ucrânia e China, bem como a Rússia e o Quênia.

Lista de nutrientes conhecidos

Tal como acontece com quaisquer outros óleos essenciais – como o azeite e o óleo de girassol – o líquido benéfico extraído das sementes de amaranto é carregado com ácidos graxos importantes que aumentam o bem-estar geral do corpo. Esses incluem:

Ácido linoleico
Ácidos graxos monoinsaturados
Ácidos graxos poliinsaturados
Ácidos gordurosos saturados

Óleo de amaranto benefícios

Óleo de amaranto benefícios

Utilizações medicinais do óleo de amaranto

O óleo de amaranto é notadamente rico em esqualeno, o que explica seus efeitos benéficos sobre a saúde do coração. O óleo essencial é mostrado para reduzir os níveis de colesterol ruim, enquanto simultaneamente aumenta os níveis de colesterol bom do corpo. Isso reduz o risco de sofrer de várias doenças cardiovasculares, como a aterosclerose. Do mesmo modo, o óleo de amaranto é conhecido por reforçar a saúde do cérebro, aumentando as funções de memória do paciente e o desempenho mental. O óleo essencial pode fortalecer a resposta dos pacientes contra o estresse psicológico.

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O óleo de amaranto também é extraordinariamente eficaz na promoção da imunidade do corpo contra uma série de doenças. O óleo essencial é promovido para conter um efeito oxigenante que ajuda a reabastecer as células com oxigênio e melhorar os processos metabólicos do corpo e o desempenho geral. O óleo de amaranto também contém fortes propriedades antioxidantes e desintoxicantes que eliminam e eliminam os radicais livres do corpo.

O óleo essencial é utilizado para “afastar” o câncer de pulmão também. Acredita-se que o alto teor de esqualeno no óleo de amaranto esteja por trás das poderosas propriedades anticancerígenas do líquido. Do mesmo modo, tomar o óleo de amaranto melhora significativamente a saúde da pele.

Sistemas do corpo suportados pelo óleo de amaranto

O óleo de amaranto é particularmente benéfico na manutenção de um coração saudável. O óleo essencial também pode aumentar a saúde cerebral e fortalecer as defesas do sistema imunológico contra infecções. Do mesmo modo, o líquido benéfico suporta a saúde respiratória e melhora a condição da pele.

Formas de usar óleo de amaranto

O óleo de amaranto pode ser aplicado diretamente à pele como um tratamento tópico para uma variedade de distúrbios da pele. É sugerido utilizar de duas a três gotas de óleo de amaranto para serem aplicadas e massageadas em várias partes do corpo, incluindo as mãos, pernas e costas. Da mesma forma, o óleo essencial pode ser adicionado ao óleo de coco como um condicionador para o cabelo. O óleo de amaranto também pode ser usado como uma loção corporal.

Óleo de amaranto vantagens

Óleo de amaranto vantagens

Resumo sobre o óleo de amaranto

O óleo de amaranto evita o mau acúmulo de colesterol e a aterosclerose.

O óleo de amaranto aumenta a memória e o desempenho mental, e inibe o estresse psicológico.

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O óleo de amaranto “combate” câncer de pulmão e vários distúrbios da pele.

O óleo de amaranto é particularmente benéfico na manutenção de um coração saudável.

O óleo de amaranto aumenta a saúde cerebral e a imunidade geral do corpo.

O óleo de amaranto melhora a saúde pulmonar e a condição da pele.

Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: leidianatdn@gmail.com

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