Remédios Naturais

Inchaço: sintomas, causas, curas e remédios para saúde

Vote!!!

Inchaço é um fenômeno muito comum que pode ter várias causas, a partir de uma dieta pouco saudável à constipação. Vamos descobrir mais sintomas, causas, curas e remédios para saúde.

>   O que é o inchaço

>   Causas

>   As curas para a flatulência 

O que é o inchaço

É muito é o comum o inchaço em grávidas. A  razão principal é que elas têm níveis muito mais elevados de progesterona, uma hormona que relaxa os músculos lisos de todo o corpo, incluindo o trato gastrointestinal. Este relaxamento retarda a digestão e pode levar a um aumento de gás, eructação e de flatulência, especialmente depois de um grande refeição.

causas

Principais causas do inchaço:

  • Ingestão excessiva de ar: A maioria do gás são armazenados quando você come de pressa ou com algum tipo de nervosismo. Nestes casos, são emitidos como arrotos, embora uma pequena quantidade pode continuar a fazer o seu caminho para ser lançado como flatulência.
  • Flora alterado bacteriana: às vezes o inchaço é produzido por bactérias que tentam digerir a comida pesada, e as enzimas no estômago; 
  • Obstipação: Quando fezes permanecem no cólon, fazendo com que os gases de fermentação;
  • Dietas pouco saudáveis: alguns hidratos de carbono são os principais culpados, enquanto proteínas e gorduras produzem pouco gás. No entanto gordura retarda a digestão, contribuindo para uma sensação de inchaço e gás.

 

A CURA PARA O INCHAÇO

inchaço

inchaço

 

Alimentação em caso de inchaço

  • A lactose, como você sabe, é o açúcar encontrado naturalmente no leite e produtos lácteos; muitas vezes também é encontrada em alimentos processados, como cereais, condimentos, pão outros produtos de panificação.
  • A rafinose é contido principalmente em grãos , mas também alguns vegetais contêm pequenas quantidades, por exemplo repolho e aspargo.
  • A frutose é o açúcar contido naturalmente em muitos tipos de frutas e legumes, por exemplo, alcachofras, cebola e peras. O trigo contém frutose. Este açúcar também é frequentemente utilizado como um adoçante.
  • O sorbitol é encontrado naturalmente em muitos tipos de frutas, incluindo maçãs e pêssegos e é frequentemente utilizado como adoçante.
→Leia agora  9 Benefícios Do Goji Berry Para A Saúde Do Corpo Que Você Precisa Saber

Introduzir na dieta de arroz, cevada e alimentos que não irritar a mucosa intestinal e que eles são pouco açucarada.

 

Você pode elaborar sobre o poder de combater o inchaço

Arroz na dieta para aerofagia

 

Ervas e remédios para o inchaço

 

Florais de Bach

Mesmo a terapia floral vem em nosso auxílio na estimulação da terapia de purificação e intestino.

Vine é a flor de Bach indicado não apenas em caso de inchaço , mas também arrotar, halitose, aerocolia, inchaço. Também é útil no caso de outros fatores que estão associados a estresse, como insônia.

 

A medicina tradicional chinesa

De acordo com a  medicina chinesa esta desordem está relacionada com o fogo e tem um significado fisiológico como emocional.Acupunctura  lida com este tipo de desordem, agindo sobre a regulação das trocas gasosas e, ao nível da primeira tracto digestivo directamente ao intestino.

 

Homeopatia e inchaço

Escolhendo o  remédio homeopático  mais adequado para o tratamento de flatulência é essencialmente baseada na região afetada do abdome, sobre as características e os mesmos disparadores dell’aerofagia.

  • Carbo vegetabilis 5 CH  5 grânulos, 3 vezes ao dia;
  • China 9 CH  5 grânulos de 1-3 vezes ao dia;
  • Colocynthis 9 CH  5 grânulos antes das refeições.

Sempre consulte a sua confiança homeopata.

 

Exercícios

Mastigue devagar. Você também deve rever a forma como você se relaciona com você mesmo, e, consequentemente, com os outros. Se você é demasiado formal em detrimento do que você realmente quer expressar, se você tende a permanecer no controle a todo o custo e se adiada excessivamente o que o espera, e você tem que resolver.

indicações médicas

As informações publicadas por Mente Sã Corpo São possui caráter exclusivamente informativo e não deve ser considerada como aconselhamento nem quaisquer prescrições médicas ou outro. Antes de tomar qualquer decisão em relação à sua própria saúde, incluindo a de mudar sua dieta, é essencial consultar, em pessoa, com o seu médico.

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

→Leia agora  Fontes de piridoxamina, benefícios, usos e vantagens para a saúde
Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: leidianatdn@gmail.com

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.
%d bloggers like this: