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Fontes de ácido orótico, benefícios e usos para a saúde

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ácido orótico, conhecido também pelo nome do seu anião orotatovitamina B13 ou ácido pirimidinocarboxílico, é uma pirimidina historicamente considerada como uma vitamina, o que já não se verifica atualmente pois descobriu-se que é sintetizada pela flora intestinal. É por vezes utilizada como meio de administração de minerais em suplementos dietéticos (para aumentar a sua biodisponibilidade), em especial para lítio. Intervém no metabolismo do ácido fólico e da vitamina B12. Fontes naturais na dieta incluem tubérculos e soro de leite“.

Ingerir ácido orótico leva a uma taxa de excreção de ácido orótico na urina, pois o jejum diminui a ocorrência de movimentos intestinais em 50%. No entanto, a maioria do ácido orótico urinário é processado no corpo, onde se torna um intermediário na via para a síntese de nucleótidos de pirimidina. O ácido orótico é então convertido em monofosfato de uridina (UMP) pela UMP sintase, uma proteína multifuncional tanto com orototofosforibosiltransferase quanto com orotídilato descarboxilase.

Fontes de ácido orótico

Um dos principais processos que ocorre durante a síntese de nucleotídeos de pirimidina é a mutação da proteína multifuncional UMP sintase, tornando assim impossível que o ácido orótico se converta em UMP e outras pirimidinas, resultando em uma acumulação de ácido orótico na urina.

Até que os cientistas pudessem descobrir que o ácido orótico poderia ser sintetizado pelo corpo, era chamado de vitamina B13. Alimentos que são ricos em ácido orótico são o leite e outros produtos lácteos e legumes, como beterrabas e cenouras.

O ácido orótico também vem na forma de um suplemento de saúde, que é produzido através de procedimentos de laboratório. A ingestão diária recomendada de ácido orótico para adultos é de 300 miligramas. As mulheres grávidas, as mães que amamentam e as pessoas que estão sob grandes promoções de estresse todos os dias são encorajadas a aumentar a ingestão de ácido orótico.

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Embora o ácido orótico obviamente forneça ao corpo uma quantidade de benefícios medicinais e para a saúde, uma deficiência do nutriente não necessariamente resulta em doenças ou condições crônicas. No entanto, a sobredosagem em ácido orótico pode levar a alterações hepáticas e intestinais, dermatite alérgica, náuseas e vômitos.

Usos medicinais para ácido orótico

O ácido orótico pode resolver a deficiência de vitamina B12 ou cobalamina.

O ácido orótico é bom para a pele. É usado como ingrediente em produtos cosméticos para promover a saúde da pele.

O ácido orotico é essencial para o fabrico e manutenção dos níveis de adenosina trifosfato (ATP) nas células do corpo. São necessárias grandes quantidades de ATP para o melhor funcionamento do coração e do cérebro, e para prevenir a fadiga e a exaustão.

O ácido orotico também é importante na síntese de metionina, que é muito necessária para o crescimento de novos vasos sanguíneos no organismo. O ácido orótico também ajuda a troca de ácido fólico (vitamina B9) e ácido pantotônico (vitamina B5). Ele mesmo aumenta a assimilação de aminoácidos, melhorando assim a síntese protéica em conjunto com outras vitaminas.

Como o ácido fólico, o ácido orótico pode impactar positivamente o desenvolvimento do feto no útero, protegendo-o contra doenças pré-natal como o tubo neural.

Sistemas de corpo suportados por ácido orótico

O ácido orótico é bom para o sistema cardiovascular. Diz-se que tem efeitos terapêuticos para aliviar os sintomas da degeneração miocárdica – que também é chamada de miocardiopatia e que é uma doença cardíaca que aumenta o coração e torna rígida – especialmente a gravidade das mudanças calcificas. A ingestão de ácido oroático resulta em estabilização elétrica parcial de corações falidos e na prevenção de lesões cardíacas.

Ele protege o coração contra a aterosclerose, protegendo a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos e impedindo a formação de placas de colesterol.

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O ácido orótico é bom para o sistema nervoso central. Pode prevenir a esclerose múltipla, o que interrompe o fluxo de informações dentro do cérebro.

O ácido orótico é bom para o sistema excretor. Isso afeta positivamente a regeneração de células do fígado e ajuda na produção de bilirrubina, que é um composto amarelo que normalmente ocorre na via catabólica normal que quebra o hema em vertebrados. Também evita o fígado gordo, pois contém propriedades hepatoprotectas.

O ácido orótico é bom para o sistema imunológico. Previne a imunodeficiência.

O ácido orótico é bom para o sistema muscular. Ele garante a ocorrência adequada de processos anabolizantes, estimulando assim o crescimento de tecidos musculares.

Resumo

O ácido orótico é bom para os sistemas cardiovascular, nervoso, excremento, imune e muscular.

O ácido orótico pode resolver a deficiência de vitamina B12 ou cobalamina.

O ácido orótico é bom para a pele.

Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: leidianatdn@gmail.com

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