Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Os 13 Benefícios Do Dente De Leão Para Saúde

Os benefícios surpreendentes dente-de-Llão para a saúde inclui melhorar a saúde óssea, prevenir e curar transtornos hepáticos, prevenir diabetes, curar distúrbios urinários, rejuvenescer a pele, curar a acne, manter a perda de peso, combater células cancerosas, curar a icterícia, tratar transtornos da vesícula biliar, tratar constipação, prevenir anemia e regular pressão sanguínea.

O que é Dente-De-Leão?

Os dentes-de-leão são mais populares como plantas de flores ornamentais, mas a maioria das pessoas desconhece seus benefícios medicinais para a saúde. Em muitas partes do mundo, as pessoas usam dente de leão para prevenir e curar condições como diabetes, distúrbios hepáticos, distúrbios urinários, icterícia, acne, anemia e câncer. Também é útil no rejuvenescimento da pele, mantendo a saúde óssea e perda de peso.

As flores de dente-de-leão são muito agradáveis ​​aos olhos. Tem muitas variedades, mas a mais comum é chamada Taraxacumofficinale, que é o nome científico da flor. As plantas primitivas do dente-de-leão foram descobertas na Eurásia cerca de 30 milhões de anos atrás.

Valor nutricional do dente-de-leão

O dente-de-leão é abundante com nutrientes como vitamina Cvitamina Aferro e cálcio. O dente-de-leão vem com uma série de benefícios para a saúde, além de parecer adorável em nossos jardins. Aqui estão alguns dos seus benefícios.

Benefícios do Dente-de-leão

Benefícios do Dente-de-leão

Benefícios do Dente-de-leão

1. Melhora a saúde óssea

O dente-de-leão contém cálcio, e é o nutriente mais importante necessário para ossos saudáveis ​​e sua saúde geral. O dente-de-leão também possui quantidades abundantes de antioxidantes, incluindo luteolina e vitamina C. O declínio relacionado à idade na saúde óssea é o resultado de radicais livres no corpo envelhecido e se manifesta através da fraqueza, fragilidade óssea e densidade diminuída.

2. Previne e cura transtornos do fígado

Consumir dente de leão pode prevenir a hemorragia hepática devido à presença de ricas quantidades de antioxidantes como a vitamina C e luteolina. Além de manter o funcionamento ideal do fígado, o dente-de-leão também estimula o fígado, promove a digestão e suporta o fluxo adequado da bile. O sistema digestivo de funcionamento adequado impede a constipação, reduzindo assim a incidência de outros problemas gastrointestinais.

3. Previne Diabetes

O suco de dente-de-leão é ideal para baixar os níveis elevados de açúcar no sangue porque aumenta a geração de insulina no pâncreas. Outro benefício adicional é devido ao dente-de-leão sendo de natureza diurética, o que faz com que as pessoas diabéticas urinassem com freqüência, levando ao excesso de açúcar no corpo.

O problema dos diabéticos também é curado devido à natureza diurética do dente-de-leão. Como o suco de dente-de-leão também é um pouco amargo, portanto, ele reduz o nível de açúcar no sangue com sucesso. Produção consistente de insulina e excreção de excesso de açúcar no sangue torna os extratos de dente-de-leão uma solução perfeita para diabéticos.

4. Cura os distúrbios urinários

As substâncias tóxicas são facilmente lavadas devido à natureza altamente diurética do dente-de-leão. O dente-de-leão também possui propriedades desinfectantes que ajudam a prevenir o crescimento de micróbios no sistema urinário.

5. Rejuvenesce a pele

O leite de dente-de-leão é a seiva que vem da planta. Infecções microbianas e fúngicas causam muitos problemas relacionados com a pele, e o leite de dente-de-leão é ideal para tratá-los. Uma vez que o leite de dente-de-leão tem uma gama de benefícios na matança de germes e insetos e é extremamente alcalino, é altamente vantajoso para a pele. No entanto, evite contactar a seiva com os olhos porque pode irritar. A seiva também é muito útil para outras condições da pele, incluindo micose, eczema e coceiras, pois não causa nenhum desequilíbrio hormonal ou outros efeitos colaterais que geralmente são causados ​​por outros tratamentos farmacológicos da pele.

6. Cura a acne

O dente-de-leão atua como um antioxidante no corpo e, além disso, também pode realizar ações de desintoxicação. Todas essas propriedades tornam o tratamento ideal para a acne. A acne é muitas vezes o resultado de um fluxo abundante de hormônios que o corpo libera na fase de desenvolvimento fisiológico dos adolescentes. A regulação destes hormônios é necessária ou então eles podem depositar substâncias tóxicas no corpo. A secreção de mais óleo por causa desses hormônios bloqueia os poros, obstruindo assim a secreção de toxinas.

As propriedades diuréticas, desintoxicantes, antioxidantes e estimulantes do dente-de-leão ajudam a liberar os hormônios excessivos, curando assim a acne e problemas relacionados. A presença de vitamina C no dente-de-leão também ajuda a acelerar o processo de cura.

7. Mantém a perda de peso

O dente-de-leão tem propriedades diuréticas surpreendentes, e ajuda em ambos, ganhando e perdendo o temido “peso da água”. 4% de gordura está presente na urina e quanto mais água bebemos, mais chances de perder o excesso de peso que o corpo ganhou devido a fazer reservas de água. A melhor parte sobre a perda de peso através do diurético natural é que não é responsável por quaisquer efeitos colaterais. Além disso, os dentes de leão são muito baixos em calorias, enquanto os benefícios que eles oferecem são enormes, o que os torna uma ótima escolha para o consumo, se você é consciente da dieta ou deseja perder peso.

8. Combate células cancerígenas

Quantidades consideráveis ​​de vitamina C e luteolina presentes no dente-de-leão são altamente benéficas na eliminação de radicais livres que se tornam uma das principais causas das células cancerígenas. Especialmente a luteolina tem uma característica específica de desativar o efeito das células cancerosas quando se liga a elas. A pesquisa mostrou que essa característica da luteolina está no trabalho mais notadamente câncer de próstata.

9. Cura a icterícia

A sobreprodução de bile no fígado interfere com o metabolismo do corpo quando liberado na corrente sanguínea; Esta condição é chamada icterícia. As propriedades reguladoras diuréticas e biliares do dente-de-leão são benéficas em todos os três passos do tratamento da icterícia, que incluem a redução da produção de bile, a remoção do excesso de bile do corpo e, finalmente, o combate à infecção viral subjacente.

10. Trata distúrbios da vesícula biliar

O dente-de-leão regula as secreções do fígado e da vesícula biliar e protege-os dos efeitos nocivos das infecções e oxidantes.

11. Trata constipação

Grandes quantidades de fibras alimentares no dente-de-leão tornam-no ideal para a saúde digestiva e intestinal. A fibra dietética fornece volume para fezes e regula os movimentos intestinais e facilita o processo de excreção. Você pode usá-lo para as crianças curarem a constipação. Também ajuda a regular o apetite depois de alguém sofrer uma lesão ou trauma.

12. Prevenção da anemia

O dente-de-leão embala muitas proteínas, ferro e outras vitaminas benéficas. Proteína e vitamina B são importantes na produção de glóbulos vermelhos, enquanto o ferro é um componente essencial da hemoglobina no sangue. A ingestão de suco de dente-de-leão é ideal para aqueles com anemia na cura da condição.

13. Regulamento da pressão arterial

A maioria dos medicamentos sugeriu para reduzir o trabalho de pressão arterial sobre as propriedades diuréticas. Como o dente-de-leão já é de natureza diurética, diminui a pressão arterial sem causar efeitos colaterais nocivos. A fibra em dente-de-leão também diminui os níveis de colesterol, que também regula a pressão arterial.

Palavra de cautela

Indivíduos que já tomam moduladores de açúcar no sangue devem evitar a ingestão excessiva de dente-de-leão ou, de outra forma, podem resultar em hipoglicemia. Além disso, um componente presente no dente-de-leão chamado inulina causa alergia a certas pessoas, por isso é ideal para discutir com seu médico antes de consumir dente de leão de qualquer maneira.

Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: leidianatdn@gmail.com

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