Estilo de vida

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Estilo de vida Saúde e Bem Estar Dr Daniel Oliveira

Entenda como funciona a cirurgia endoscópica da coluna vertebral, técnica permite recuperação curta e retorno rápido ao médico

A coluna vertebral precisa de atenção redobrada, porém algumas pessoas não têm o devido cuidado por não entender sua importância. Uma pesquisa realizada pelo INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) entre 2012 e 2018 apontou que as dores de coluna lideram o ranking de afastamento e pagamento do auxílio doença, além de ser a terceira […]

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Dieta Estilo de vida Saúde e Bem Estar Dr Mauro Jácome

Conheça a “Nova bariátrica”, técnica que dispensa cortes e cirurgias

Quando o assunto é cirurgia, algumas pessoas ficam com receio, seja pelos cortes, cicatrizes ou pós-operatório, e com a cirurgia bariátrica não seria diferente. Mas a boa notícia é que os pacientes com sobrepeso ou obesidade moderada (Índice de Massa Corporal – IMC acima de 30 Kg/m²) podem tratar o excesso de peso por meio […]

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Dieta Estilo de vida Perder Peso Saúde e Bem Estar Lucas Serralheiro Cardoso

Overtraining: Como não perder performance pelo treinamento excessivo

A prática excessiva de atividades físicas ou a recuperação inadequada entre os treinamentos pode causar o que chamamos overtraining. Ele é caracterizado principalmente pela perda de rendimento nos treinos, acompanhada também de sintomas físicos, fisiológicos, cognitivos e psicológicos. Uma das maiores causas dessa síndrome ocorre quando o atleta tenta superar seus limites, seja por o […]

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Estilo de vida Medicamentos Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Dra. Andréia Leitão

Soluções Eficazes para uma Pele Hidratada, Elástica, Sem Rugas e o Melhor: Sem Cortes e nem Dor

A cada ano, o número de pessoas procurando soluções para não envelhecer e para parecer um pouco mais jovem, aumenta, mas nem todas estão dispostas a fazer qualquer coisa por um rosto harmonizado e um aspecto mais jovial. E diante das ofertas para o rejuvenescimento, é necessário perguntar-se: Eu tenho o perfil para me submeter […]

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Estilo de vida Mente Sã Corpo São Saúde Saúde e Bem Estar Marcia Pugliesi

Nossa assinatura: Nossa impressão digital no Universo

Nossa marca energética! Quando assinamos imprimimos nossa energia, nossa força, nossa vitalidade. O ideal é que nossa assinatura seja o mais legível possível com traços que terminem pra cima ou para frente… Toda assinatura enrolada, enroscada com traços que voltam ou descem, são assinaturas que negativam nosso fluir na vida, atrasam o fluxo daquilo que […]

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Estilo de vida Perder Peso Saúde Saúde e Bem Estar Lucas Serralheiro Cardoso

Cadeira extensora: É possível potencializar seu treino com ela?

Aparelho bastante utilizado nas academias, a cadeira extensora é um ótimo exercício para a região do quadríceps Todas as pessoas que praticam algum tipo de atividade física têm objetivos e, é claro, querem obter os resultados esperados. No entanto, para isso, mais do que a prática do exercício em si, saber para que serve cada […]

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