Saúde e Bem Estar

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Costmary: Fontes, benefícios para a saúde, nutrientes, usos e componentes

Costmary, comumente conhecida como “Folha da Bíblia“, está entre as plantas de ervas “antiquadas” que os jardineiros estão começando a redescobrir em seus esforços de jardinagem de ervas. Costmary também tem algumas aplicações medicinais devido aos seus elementos adstringentes e anti-sépticos. Uma cataplasma de folhas [...]

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Ginseng americano selvagem: Fontes, benefícios para a saúde, nutrientes, usos e componentes

O ginseng americano selvagem ( Panax quinquefolius , Panacis quinquefolis ) é uma planta herbácea perene na família da hera, comumente usada como medicina chinesa ou fitoterápica. É nativo do leste da América do Norte , embora também seja cultivado em lugares como a China.  Há poucas evidências para sustentar que o ginseng americano [...]

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