Saúde e Bem Estar

Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Fadiga e Perda de Apetite: Causas e Tratamento

Há períodos na vida de todos quando seus níveis de fadiga excedem o que é considerado normal e podem começar a afetar as atividades normais do dia-a-dia. Para piorar a situação, muitas vezes essa fadiga crônica é acompanhada pela perda de apetite, que, inadvertidamente, alimenta o agravamento da fadiga relativa sentida, como se você não estivesse […]

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Doenças Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Psoríase – sintomas, causas e tratamento

Esta é uma condição auto-imune crônica que leva a um acúmulo de células da pele. Esse acúmulo de células contribui para o dimensionamento da superfície da pele. Na psoríase, vermelhidão e inflamação ao redor da escama são comuns e curáveis. Essas escamas psoriásicas de cor branca-prateada desenvolvem manchas vermelhas e espessas que se racham e sangram. A psoríase ocorre […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

10 alimentos para saúde feminina

A alimentação é essencial para a vida, afinal é ela que fornece nutrientes importantes para a saúde. Entretanto, existem alguns alimentos que fornecem nutrientes essenciais para a saúde da mulher. Esses alimentos podem evitar diversos problemas de saúde para o público feminino como obesidade, prisão de ventre, colesterol alto, diabetes, osteoporose, anemia, hipertensão e baixa-estima. […]

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7 Alimentos indispensáveis que você precisa comer regularmente!

Você já deve saber que para uma saúde renovada e equilibrada é indispensável ter uma alimentação saudável rica em nutrientes essenciais. Afinal, o alimento é uma condição essencial para a sustentação da vida. É através da alimentação que fornecemos combustível para o corpo trabalhar no mais alto desempenho. Sendo assim, se a alimentação não for […]

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Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

9 benefícios para saúde surpreendentes do leite de soja

Os benefícios para a saúde do leite de soja incluem promover a saúde cardiovascular, promover a saúde óssea, aliviar os sintomas pós-menopáusicos, promover o humor, prevenir certos tipos de câncer, útil para diabetes tipo 2, tratamento natural da enxaqueca, ajuda a combater a inflamação e auxilia nas funções cognitivas. Para muitas pessoas, o consumo de […]

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Óleo Essenciais Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Azeite de alta qualidade traz benefícios reais para a saúde do cérebro

A dieta mediterrânea é uma das melhores maneiras de comer para uma vida mais saudável e mais longa, graças ao seu principal componente, o azeite. As pessoas que vivem na região do Mediterrâneo são algumas das pessoas mais saudáveis ​​e longevas do mundo. O azeite de oliva oferece muitos benefícios para a saúde, mas seus […]

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Remédios Naturais Saúde e Bem Estar vegetais Leidiana Torres

O quiabo é um vegetal amigo do intestino que você precisa comer mais vezes

O quiabo ( Abelmoschus esculentus ) é um vegetal que pode facilmente polarizar uma mesa de jantar em qualquer lugar do mundo. Alguns amam e outros detestam sua textura mucilaginosa depois de cozidos. A palavra operacional “mucilaginosa” aqui pode ser interpretada de duas maneiras: aqueles que a amam chamam de “escorregadio”, e para aqueles que […]

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