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10 Benefícios Do Tomate Para A Saúde Do Corpo Que Você Precisa Saber

O tomate é um fruta de formato circular e de coloração avermelhada, essa fruta é abundante em licopeno, um agenciador antioxidante e anticancerígeno que intervém nas reações em cadeia das moléculas de radicais livres. Leia mais sobre os 10 vantagens do tomate para saúde: O tomate é o fruto do tomateiro (Solanum lycopersicum; Solanaceae). Da sua família, […]

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Melancia: Benefícios para a saúde e informações nutricionais

Apesar da crença popular que a melancia é composta de apenas água e açúcar, a melancia é realmente considerada um alimento denso em nutriente, um alimento que fornece uma grande quantidade de vitaminas, minerais e antioxidantes para uma baixa quantidade de calorias. Melancia: Benefícios para a saúde Melancias tornaram-se uma das principais frutas para ser consumidas no verão […]

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6 Benefícios das Romãs Para A Saúde Do Corpo Que Você Precisa Saber

As romãs são cultivadas desde os tempos antigos, são uma grande fonte de vitaminas, carregam vitamina A, C, E e ácido fólico. Também possui propriedades antioxidantes, antivirais, anti-inflamatórias e antitumorais. Existem inúmeros benefícios comprovados para a saúde das romãs, além de ser tentador e uma delicia. Romãs são três vezes mais rica em antioxidantes do que o […]

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A Dieta Indiana Para Perder Peso Que Você Precisa Saber

Os índios tornaram-se mais conscientes da saúde da última década. Pessoas pertencentes a todas as faixas etárias desejam manter um peso saudável e ter um corpo fabuloso olhando. No entanto, não é fácil para um índio para permanecer em seu peso ideal como qualquer celebração na Índia incluem uma variedade de itens alimentares que contêm […]

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10 Dicas de Como Perder de Peso Naturalmente em 30 Dias Passo

A obesidade é conhecida como excesso de peso. Em termos médicos, as pessoas que são muito “gordas” e estão sofrendo com o peso extra são denominadas como pessoas obesas. Agora, a chamada obesidade é referido como um problema de saúde grave, porque se tornou uma rota causa de muitas doenças. Esta anormalidade pode levar à hipertensão ou pressão arterial […]

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7 Dicas Para Perder Peso Sem Exercícios Físicos

A perda de peso ocorre quando o corpo gasta mais calorias do que você consome. E para perder peso sem exercício, você tem que consumir menos calorias através de lanches e refeições controlados. Atualmente, existem muitas pessoas que não podem realizar exercícios físicos, devido ao estado de saúde, idade, limitações de tempo, falta de interesse, entre […]

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