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Batata Doce Engorda ou Emagrece? Quais os Benefícios Para o Corpo Que Você Precisa Saber

A batata-doce é um alimento bastante usado por frequentadores de academias e indivíduos que praticam exercício física, isto visto que tem baixo teor de proteínas e gorduras. Além disso pode compor parte da refeição de diabéticos, já que é uma excelente fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico, isto é, não gera picos de glicose […]

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Gravidez Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

15 Principais Causas da Barriga Inchada Que Você Precisa Saber

Já percebeu como é comum escutar queixas sobre barriga inchada? Similarmente conhecida como alongamento abdominal, este distúrbio pode ocorrer com qualquer indivíduo. Principalmente, porque acontece um crescimento na dimensão do abdômen; por ocorrer exagero de substâncias como gás, sólidos ou líquidos. Principais Causas da Barriga Inchada No momento em que sentir este sinal não ignore, […]

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12 Alimentos Saudáveis Que Ajudam A Queimar Gordura Que Você Precisa Conhecer

Aumentar a sua taxa metabólica pode ajudá-lo a perder gordura corporal. No entanto, a maioria dos suplementos de “queima de gordura” no mercado são inseguros, ineficazes ou ambos. Felizmente, vários alimentos e bebidas naturais têm demonstrado aumentar seu metabolismo e promover a perda de gordura. Aqui estão 12 alimentos saudáveis que o ajudam a queimar gordura. 1. […]

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A Água De Limão Ajuda Você A Perder Peso? Conheça Os Benefícios

A água de limão é uma bebida feita de água misturada com suco de limão fresco e pode ser apreciado quente ou frio. Este tipo de água é frequentemente reivindicado por ter vários benefícios para a saúde, incluindo melhorar a digestão, aumentar o foco e aumentar os níveis de energia. Também é dito que ajuda a promover a perda de […]

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10 Benefícios da Pitaya Para a Saúde do Corpo Que Você Precisa Saber

A Pitaya é comumente chamado de fruta do dragão e/ou pera de morango. Na América Latina, é conhecido como pitahaya blanca. Tanto a sua suculenta carne branca quanto as minúsculas sementes pretas que são distribuídas pela carne são nutritivas e comestíveis. Pitaya é uma fruta extremamente bonita com flores deslumbrantes e cores e forma intensas. Este […]

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8 Benefícios da Jabuticaba Para a Saúde do Corpo Que Você Precisa Saber

As Vantagens da Jabuticaba Para Saúde uma vez que o Jabuticaba tem uma grande quantia de nutrientes que são fundamentais para saúde completo do corpo. Além do mais, a Jabuticaba é uma fruto 100(ORIGINAL) brasileira que vem da nossa Floresta. O seu nome vem do tupi e pode ter dois significados distintos: o primeiro quer dizer […]

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Como Aumentar a Absorção de Ferro dos Alimentos; Quais Alimentos Contêm Ferro?

O ferro é um mineral essencial que seu corpo precisa para funcionar corretamente. Assim, é de vital importância consumir quantidades adequadas da mesma em sua dieta diária. Curiosamente, os alimentos que você come influenciam não apenas o quanto de ferro você consome, mas também o quão bem ele é absorvido em seu corpo. Uma vez […]

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9 Benefícios do Cupuaçu Para a Saúde do Corpo que Você Precisa Saber

O cupuaçu é surpreendentemente popular na América do Sul e especificamente no Brasil. Alguns especialistas dizem que ele também será mais popular que o açaí, já que os vantagens do cupuaçu são maiores que os do açaí e tem maior agilidade de desenvolvimento, sem arrasar florestas tropicais.A fruto é típica da região da Amazônia e […]

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