Perder Peso

Dieta Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

O que é a dieta cetogênica? Os seus benefícios e riscos

A dieta cetogênica é uma dieta de emagrecimento, útil para perder peso, que nos últimos anos ganhou em popularidade. Mas o que é, quais são seus benefícios e também os seus riscos?. Dentro das alternativas nutricionais para perder peso, a dieta cetogênica tem se posicionado como um dos planos alimentares mais recomendados por nutricionistas e […]

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Frutas Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Maçãs: 11 Benefícios para a saúde que você precisa saber

As maçãs são populares não apenas por causa do seu sabor simples e delicado. Enquanto as maçãs são deliciosas, podendo variar de muito doce a incrivelmente ácida, elas também são super saudáveis. Maçãs são carregadas com fitonutrientes saudáveis, vitaminas, minerais e antioxidantes. Fitonutrientes são compostos à base de plantas que só podem ser obtidos através […]

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Dieta Estilo de vida Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Água de pepino: Os 11 benefícios surpreendentes para saúde

Os benefícios para a saúde da água de pepino incluem a promoção da perda de peso, mantendo-o hidratado, reduz o risco de câncer, reduz a pressão arterial, apoiando a saúde óssea, prevenindo espasmos musculares, apoiando o tecido conjuntivo, ajuda a promover a saúde renal, promove a boa circulação, previne contra a demência e ajuda a […]

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Batata Doce Engorda Ou Emagrece? Podem Ajudá-l(a)o A Perder Peso?

Batata Doce Engorda Ou Emagrece? As batatas doces têm sido consideradas uma super comida por muitos. É naturalmente baixo em gordura, rico em fibras e cheio de muitos nutrientes diferentes. As batatas doces podem ajudá-lo a perder peso? Embora não haja uma comida mágica que possa derramar libras, comer batatas doces como parte de uma dieta saudável […]

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Dieta Legumes Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar vegetais Vitaminas Leidiana Torres

Quiabo: Benefícios Para Saúde, Propriedades e Para Que Serve

Considerado um ótimo alimento para a saúde, o quiabo (também conhecido como gumbo e dedos da senhora) é embalado com nutrientes que são ótimos para o corpo. O quiabeiro (Abelmoschus esculentus L. Moench: anteriormente, Hibiscus esculentus L.) é uma planta da família da malva (Malvaceae). Possui origem africana. Seu fruto, conhecido como quiabo, quingombô, gombô, […]

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Legumes Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar vegetais Vitaminas Leidiana Torres

Repolho: Benefícios Para Saúde – Propriedades e Para Que Serve

Os benefícios para a saúde do repolho incluem seu uso freqüente como tratamento para constipação, úlceras de estômago, dores de cabeça, obesidade, distúrbios da pele, eczema, icterícia, escorbuto, reumatismo, artrite, distúrbios oculares, doenças cardíacas e doença de Alzheimer. Os repolhos pertencem à família de vegetais cruciferos densos em nutrientes, que inclui brócolis, couve de bruxelas […]

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Repolho Vermelho: Fontes, benefícios para a saúde, nutrientes, usos e componentes

o pH do solo: os solos ácidos produzem folhas avermelhadas, os solos neutros resultarão em folhas roxas, enquanto os solos alcalinos farão com que as folhas voltem a amarrar esverdeado. O repolho vermelho pode ser encontrado nos Estados Unidos, Europa do Norte e partes selecionadas da China. Mais do que apenas adicionar cor e textura, […]

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Hortaliças Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar vegetais Vitaminas Leidiana Torres

6 Benefícios do repolho para a saúde que você precisa descobrir

Benefícios do repolho: Muitas pessoas brincam com as consequências do repolho, mas a verdade é que este vegetal cruciferante pode ajudar sua saúde tremendamente. Enquanto o repolho vermelho é conhecido por ter os maiores níveis de propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes sobre as outras variedades (verde e Savoy), comer qualquer tipo de repolho proporciona benefícios extraordinários de […]

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Lactose: Riscos e cuidados para a saúde que você precisa saber

A lactose é o açúcar encontrado no leite e nos produtos lácteos em geral. É um açúcar que ocorre naturalmente no leite de vaca e é comumente encontrado em produtos como queijo, iogurte e manteiga. Pode às vezes ser adicionado em produtos cozidos e outros alimentos processados. É uma molécula de açúcar grande composta de […]

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