Frutas

As bagas de Açaí são uma “super-fruta” brasileira são originários da região amazônica, onde são alimentos básicos no dia a dia. No entanto, as bagas de Açaí ganharam popularidade recentemente em todo o mundo e são elogiadas por serem particularmente benéficos para a saúde e o bem-estar. Este fruto escuro e roxo certamente embala muita […]

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As Vantagens do Caroço do Abacate Para Saúde são inúmeros, uma vez que, a fruta é primordial em muitas reações no corpo. Além do mais, o Caroço do Abacate é bastante proveitoso para o corpo, apesar de ser um componente que várias vezes é jogado fora. As características contidas nessa semente são capazes de ajudar o […]

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As Vantagens da Uva Para Saúde são diversas, uma vez que, a Uva tem uma grande porção de nutrientes fundamentais para saúde abrangente do corpo. Além do mais, foi realizada um estudo sobre as grandes vantagens do resveratrol achado em Uvas roxas ou vermelhas para saúde. Benefícios da uva para a saúde Um empolgante estudo liderada […]

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Se você se refere a um tomate como uma fruta ou um vegetal, não há dúvida de que um tomate é um alimento nutritivo e denso, que a maioria das pessoas deveria comer mais. O tomate foi referido como um “alimento funcional“, um alimento que vai além de fornecer apenas uma nutrição básica. Devido aos […]

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O tomate é um fruta de formato circular e de coloração avermelhada, essa fruta é abundante em licopeno, um agenciador antioxidante e anticancerígeno que intervém nas reações em cadeia das moléculas de radicais livres. Leia mais sobre os 10 vantagens do tomate para saúde: O tomate é o fruto do tomateiro (Solanum lycopersicum; Solanaceae). Da sua família, […]

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A Manga é consumido por todo o mundo. Elas são deliciosas, doce e comportar-se como um refrescante natural no verão. As manga estão disponíveis no mercado com distintos gostos e sabores. Elas são frequentemente consumidos crus e são saboreadas em saladas frescas e sucos. Por isso, Leia mais sobre os vantagens nutricionais da Manga para […]

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A manga é uma fruta nativa do sudeste da Ásia e da Índia e atualmente é cultivada em climas tropicais em países como Brasil, México, Equador, Peru, Guatemala e Haiti. A sua casca é verde e se torna vermelha e/ou amarela de acordo com a fruta amadurece, sua carne é um amarelado acentuado, de gosto […]

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O kiwi é uma fruta de carne verde ou amarela, originada por algumas plantas da categoria Actinidiaceae, cuja diversidade essencial é a Actinidia deliciosa. Sua casca é de coloração acastanhada e no interior da fruta estão numerosas sementes pretas. Actinidia deliciosa, vulgarmente conhecido como quiuí, quivi ou kiwi é um fruto comestível proveniente de algumas espécies […]

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Alguns dos benefícios mais impressionantes para a saúde do annatto incluem sua capacidade de promover a digestão saudável, fortalecer os ossos, prevenir defeitos no tubo neural, promover a cura, reduzir a febre, aumentar a saúde dos olhos, eliminar dores de cabeça, reduzir náuseas e proteger a angústia respiratória. Benefícios de Annatto A árvore de achiote […]

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A Acerola (Malpighia emarginata) é uma fonte significativa de vitamina C na forma natural de ácido ascórbico, contendo até 1000 a 4500 miligramas por 100 gramas de frutas comestíveis. A vitamina C é um nutriente dietético essencial, desempenhando um papel na saúde do sistema imunológico. Benefícios Surpreendentes da Acerola Também é importante na síntese de colágeno, […]

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