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Suco de limão: Fontes, benefícios para a saúde, nutrientes, usos e componentes

O suco de limão é um suco de fruta acentuadamente ácido que é uma fonte rica de nutrientes que combatem doenças. O suco é frequentemente adicionado a uma variedade de bebidas devido ao seu sabor cítrico distinto. É um ingrediente amplamente utilizado em um grande número de receitas e é igualmente popular como um remédio […]

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Fontes de pectina: Benefícios para a saúde e usos que você precisa descobrir

A pectina é um tipo de fibra solúvel em água encontrada em uma variedade de frutas e vegetais. Comercialmente, é usado para fazer geleias e gelatinas, porque se transforma em um composto semelhante ao gel pegajoso quando combinado com água. As propriedades pegajosas da pectina também contribuem para a sua saúde, associando-se à bile rica em colesterol dentro […]

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Frutas Minerais Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Vitaminas Leidiana Torres

Fontes de frutose, benefícios para a saúde e usos

Fontes de frutose: A frutose é um monossacarídeo e é um dos principais tipos de açúcares encontrados nas frutas, mel e vegetais. É solúvel em água, álcool ou éter. É usado como conservante e uma infusão intravenosa na alimentação parental. No entanto, é mais aconselhável obter frutose de frutas em vez de alimentos e bebidas […]

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Mirtilo: Fontes, benefícios para a saúde, nutrientes, usos e componentes

O mirtilo está relacionado a bagas igualmente saudáveis. Ele passa por muitos nomes como blueberry, blaeberry e whortleberry. É menor do que o mirtilo comum, que você está acostumado. É uma das fontes mais ricas de antocianinas, componentes polifenólicos que dão ao fruto sua cor preto / azul, bem como seu alto teor de antioxidantes, […]

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Fontes de antocianinas, benefícios para a saúde e usos que você precisa saber

As antocianinas são fitoquímicas solúveis em água com uma cor típica de vermelho para azul. Eles pertencem ao grupo dos flavonóides, um poderoso grupo de antioxidantes. São os fitonutrientes altamente pigmentados que só podem ser encontrados nas plantas. Fontes de antocianinas Eles podem ser encontrados em tecidos de plantas como folhas, hastes, raízes, flores e […]

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Saskatoon: Fontes, benefícios para a saúde, nutrientes, usos e componentes

Saskatoon é uma baga rica em fibras que pertence à família das plantas de rosas. A planta está intimamente relacionada com frutas igualmente deliciosas, como a maçã, espinheiro e cinzas de montanha. As bagas de Saskatoon crescem em arbustos ou árvores pequenas nativas das Pradarias do Canadá, dos Territórios do Noroeste e do Yukon, bem […]

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