Frutas

Frutas Leidiana Torres

7 propriedades nutricionais e benefícios das castanhas

As propriedades nutricionais e benefícios das castanhas são incríveis para saúde do seu corpo. As castanhas são uma fruta que pode ser colhido na floresta, longe da cidade e sua poluição. O nome científico da castanha é “Castanea” e o que nós consumimos é o fruto dessa planta fantástica.  Castanhas são extremamente benéficas para a saúde […]

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7 propriedades principais benéficas da maçã para seu corpo

Maça contém água , proteína, pouca gordura, açúcares de diferentes tipos, incluindo frutose, glicose, e sacarose, fibras, sais minerais   Maçã é a frutas mais famosa do mundo e suas propriedades benéficas são incríveis para saúde do seu corpo. Suas características e seu valor simbólico é reconhecido mundialmente, Maça é um símbolo da mitologia antiga. Diz […]

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Laranjas: propriedades benéficas, nutricionais e contra-indicações

As propriedades benéficas e nutrientes das laranjas – que não têm contra-indicações particulares – são diferentes. Laranjas – cujo nome original é Citrus Sinensis – é uma árvore frutífera que pertence à família Rutaceae , cujos frutos são laranjas. Esta preciosa fruta é típica e nativa da China e veio apenas no século XIV, para Europa, graças aos marinheiros […]

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Castanha de caju: nutricional, terapêutica e contra-indicações

Castanha de caju contêm água, hidratos de carbono, proteínas, gorduras, fibras, açúcares, cinzas, sais minerais – tais como sódio, potássio, ferro , cálcio   Quais são as propriedades nutricionais, terapêuticas e as contra-indicações do caju?   Castanha de caju é o alimento “favorito” e particular no mundo: são sementes de uma planta nativa do Brasil – o Anacardium Ocidental, […]

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Damascos: Propriedade, benefícios e nutrientes para saúde

Damascos são ricos em água (86%); também contêm uma boa quantidade de minerais para nosso corpo Damascos são frutas ricas em sabor e em propriedades benéficas para saúde. Pertencente à família Rosaceae , podemos comprá-los nos meses de junho e julho. A Itália tem sido um dos principais produtores, no entanto, parece que a planta de damasco […]

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Açaí: Propriedades curativas e benefícios para saúde

Açaí é fruto de uma palmeira que cresce selvagem nas florestas tropicais da América Central e do Sul, o nome científico é Euterpe oleracea, e – como bagas de goji – tem muitas propriedades benéficas. Açaí, na língua nativaïwasa’i  significa “fruta que expele a água”, enquanto uma curiosidade, Euterpe é, segundo a mitologia grega, a musa […]

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10 Benefícios notáveis do abacaxi para a saúde

O pokey, espinhoso fruta amarela acastanhada – abacaxi – lembra-nos de ‘Buck’ de ‘Ice Age’. No entanto, os benefícios de saúde de abacaxi pode surpreendê-lo. Ela tem um impacto sério e eficaz sobre a sua saúde. A origem do abacaxi é encontrado para ser o Paraguai e o Brasil, mas os mais significativos foram cultivadas […]

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