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Caquis: propriedades terapêuticas e benefícios para saúde

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As propriedades terapêuticas do caqui e os benefícios são muitos e todos muito bons para a saúde de seu corpo. Para produzir essas frutas doces a árvore de caqui – cujo nome científico é Diospyros Kaki – que pertence à família de Ebenacee e vem da Ásia: mesmo no continente asiático, várias dessas árvores foram capazes de sobreviver a bomba atômica Nagasaki; recurso que lhes deu o apelido de ” árvore da paz “. Mas quais são os valores nutricionais e benefícios do caqui?

Os caqui contêm, entre outras coisas, na maior parte de água – cerca de 80% – fibras, vitaminas – A e C – e sais minerais, tais como potássio, manganês, fósforo, selênio, o cálcio, o de magnésio e de sódio. Graças ao teor destas substâncias, os caqui têm um elevado poder de energização.

 

Graças ao teor de vitamina C, as caqui são capazes de reforçar as defesas do organismo e reforçar, em seguida, o sistema imunitário: o corpo é, por conseguinte, capaz de se defender contra agressões bacterianas. O sistema imune é muito importante e também é capaz de destruir, pelo menos, uma célula de cancro por dia .

 

Os caqui são capazes de melhorar a digestão e combater a prisão de ventre: representa, de fato, uma excelente solução contra as doenças relacionadas com o digestivo e do trato intestinal. Os caquis são, portanto, indicado pelas suas propriedades laxativas – graças ao seu elevado teor de fibra – são ricos em taninos e, por conseguinte, as propriedades adstringentes.

 

Os caquis têm também propriedades purificante e diurético: estas características são, na verdade, fornecida pela presença de potássio.

 

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Estes frutos são, então, bom para combater o stress físico e psicológico, fadiga – como crônica, que tem vários sintomas – e perda de apetite. Os caquis não são, no entanto, indicado em casos de diabetes ou obesidade.

 

Os caqui são capazes de prevenir a doença cardiovascular. Os caquis também pode melhorar a absorção de ferro pelo organismo.

 

 

Finalmente, os caquis podem proteger os diferentes órgãos: são, na verdade, indicado para a proteção de baço, pâncreas, estômago e intestino delgado, bem como para várias doenças do fígado e para aqueles que têm uma flora intestinal comprometida.

 

indicações médicas

As informações publicadas por Mente Sã Corpo São possui caráter exclusivamente informativo e não deve ser considerada como aconselhamento nem quaisquer prescrições médicas ou outro. Antes de tomar qualquer decisão em relação à sua própria saúde, incluindo a de mudar sua dieta, é essencial consultar, em pessoa, com o seu médico.

 

 

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Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: leidianatdn@gmail.com

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