Saúde Leidiana Torres

A bronquite crônica: causas, soluções e cuidados especiais

Bronquite crônica: Você sabe ou conhece as causas e soluções para quem tem?

Será que para qualquer tosse é correto dizer que temos bronquite?

Em termos médicos, a tosse é uma inflamação das paredes dos brônquios (as estruturas que permitem a passagem do fluxo de ar para e a partir dos pulmões).

Se é uma forma de passagem, devido ao mau tempo, talvez apenas alguns remédios naturais, podem ajudar na recuperação; comer algumas colheres de sopa de mel podema ser a cura natural.

No entanto, existem situações em que a tosse é teimosa e não passa: tornou-se bronquite crônica, os brônquios vão sofrer uma inflamação de longa duração.

É melhor compreender as causas e remédios para a bronquite crônica.

A bronquite crônica: Causas

Por definição, pode-se falar de bronquite crônica quando a tosse persiste por mais do dia por pelo menos três meses por ano em dois anos consecutivos.

É uma condição médica séria : as paredes dos brônquios são engrossados e inflamado permanentemente.

As principais causas de bronquite crônica são:

  • O tabagismo
  • poluição atmosférica
  • Poeira ou gases tóxicos no local de trabalho

Há também um certo número de fatores de risco ou situações que fazer com muito cuidado pois eles podem aumentar as possibilidades de contrair uma bronquite crônica.

Para bronquite crônica, os principais fatores de risco são:

  • A fumaça do cigarro passiva
  • Baixa imunidade (por exemplo, em conjunto com outras doenças agudas)
  • A idade: os idosos e as crianças têm maior vulnerabilidade à infecção, em geral,
  • refluxo gastroesofágico:  pode enfraquecer o esôfago e torná-lo mais vulnerável.

A bronquite crônica: remédios

A primeira solução é determinar a causa da bronquite crônica, e tentar remediá-los. Em casos de bronquite crônica, e especialmente se você já sofre de uma condição cardíaca ou pulmonar, converse com seu médico imediatamente para evitar mais complicações.

Além disso, existem remédios de um tipo diferente, também aplicável ao mesmo tempo, para tentar restaurar a saúde do nosso brônquios. Podemos agrupá-los em três grupos: os remédios da avó e do estilo de vida, remédios naturais, remédios de alimentos.

remédios básicos

Esse é o conselho da avó sempre válida:

  1. descansar muito
  2. Cuide da sua alimentação em geral: frutas frescas e legumes, cereais integrais, principalmente,
  3. Beber muito líquido durante o dia
  4. Mantenha-se bem coberto se estiver frio

Remédios relacionados ao estilo de vida

  1. Não se exponha ao longo substâncias irritantes voláteis : poluição, fumaça de cigarro, tintas, produtos de limpeza química
  2. Use um umidificador : ajudá-lo a manter as membranas mucosas hidratadas durante a noite
  3. Respire lentamente , respirando profundamente e exalando a partir do lábio boca franzida.

remédios naturais e casa

  1. Dê uma infusão com gengibre , pimenta e cravo com mel
  2. Pique os kernels de amêndoas e misturá-los em um copo de suco de laranja . Para beber todas as noites antes de dormir.
  3. Prepare o mel especial adição de pó de raiz de chicória.
  4. Fazer gargarejo com água salgada

remédios de alimentos

  1. Leve alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 , como óleo de linhaça, prensado a frio e peixe .
  2. Mel : exerce um efeito calmante e sedativo sobre a tosse e é capaz de diluir o catarro. Para ser tomado sozinho ou dissolvido em um chá de ervas relaxantes.
  3. Alimentos ricos em vitamina C, que desempenha um papel crucial no nosso sistema imunológico : frutas cítricas (incluindo sucos frescos feitos na hora), pimentão, pimenta, repolho, brócolis e vegetais crucíferos.
  4. Iogurte com adição láctico fermentado : útil para fortalecer o sistema imunológico do intestino

indicações médicas

As informações publicadas por Mente Sã Corpo São possui caráter exclusivamente informativo e não deve ser considerada como aconselhamento nem quaisquer prescrições médicas ou outro. Antes de tomar qualquer decisão em relação à sua própria saúde, incluindo a de mudar sua dieta, é essencial consultar, em pessoa, com o seu médico.

Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: leidianatdn@gmail.com

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