Os 13 Benefícios Surpreendentes Para A Saúde De Cranberries

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Benefícios para a saúde de Cranberries incluem apoiar boa higiene bucal, tratamento de problema renal e da bexiga, apoiar a saúde do coração, combater o câncer, promover a perda de peso, tratar infecções do trato urinário, tratar inflamação pulmonar, retardar o processo de envelhecimento, promover a pele impecável, limpeza da pele e tratar a caspa.

O que é Cranberries?

Não há dúvida de que os cranberries são uma fruta mágica. Com uma variedade de propriedades medicinais, os cranberries podem tratar uma série de complicações para a saúde. Para não mencionar, a fruta é excelente para manter uma pele clara e jovem. Esta pequena fruta vermelha, de cor brilhante, tem sabor azedo. Cranberries são ricos em ferrocálciopotássio, minerais, vitamina Bs e vitamina C. A fruta poderosa pode tratar problemas renais e melhorar sua função, trata a acne; ajuda a perder peso e o que não. E você não pode simplesmente tratar a caspa com cranberries, mas pode tingir seu cabelo com ela também. Você vai correr para comprar alguns depois de ler seus 13 benefícios surpreendentes.

Cranberries são carregados com antioxidantes e nutrientes que trabalham para tratar muitas complicações de saúde. Você pode não acreditar, mas o consumo regular de cranberries pode impedir que as células do câncer de mama se multipliquem. Esta fruta é poderosa e deve ser consumida regularmente, pois pode lutar contra vários problemas de saúde e alguns dos que são dados aqui:

Benefícios surpreendentes para a saúde de cranberries

Benefícios surpreendentes para a saúde de cranberries
Benefícios surpreendentes para a saúde de cranberries

1. bom para a higiene oral

Se você deseja ficar longe de qualquer problema dental, comece a comer cranberries. É ideal para tratar a formação de placa, cáries e doença gengival de nível inicial.

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2. Rim e problema na bexiga

Pedras nos rins e problemas na bexiga são horríveis e dolorosos. Os arandos têm ácido cítrico e outros nutrientes que podem ajudar a afastar as complicações da bexiga. Além disso, eles também podem ajudar a evitar que seus rins formem pedras nos rins.

3. Bom para o coração

Cranberries são realmente bons para o coração, pois contêm vários minerais poderosos e enzimas que podem ajudar a reduzir o colesterol ruim do revestimento e bloqueando suas artérias. Problemas cardíacos são comuns devido à falta de exercício e outras práticas não saudáveis. Comer cranberries inteiras ou beber suco de cranberry, mantendo um estilo de vida saudável pode realmente impulsionar a saúde do seu coração.

4. Combate Câncer

Existem diferentes tipos de cânceres; no entanto, é importante entender que todos os sintomas associados ao câncer se formam devido à grande prevalência de células de radicais livres. Estas são células ruins que infectam outras células, eventualmente degradando seu sistema imunológico. De acordo com diferentes estudos médicos independentes, observou-se que beber suco de cranberry pode matar as células de radicais livres que estão associadas ao desenvolvimento de sintomas de câncer de mama.

5. Para perda de peso

Estar acima do peso fica no topo entre todos os outros problemas de saúde. Comer frutas e legumes frescos sempre é sugerido para quebrar quilos extras de forma saudável – adicionando cranberries para ele – pode dobrar os benefícios. Eles são ricos em antioxidantes, que eliminam as toxinas do corpo. Este processo melhora o sistema digestivo e o metabolismo, o que leva automaticamente à perda de peso.

6. Para infecções do trato urinário

Nada é mais refrescante e hidratante que o suco de cranberry. Também é ideal para mulheres que sofrem de infecções frequentes do trato urinário. Os profissionais médicos recomendam fortemente que as mulheres bebam pelo menos 2 a 3 copos de suco de oxicoco fresco para combater os sintomas e manter a saúde da uretra.

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7. Para inflamação dos pulmões

Comer cranberries inteiras ou beber seu suco pode ajudar a afastar a inflamação e fortalecer seu sistema imunológico. Os arandos contêm uma enzima conhecida como material não-dielizável ou NDM, que é o que ajuda a manter os vírus separados das células da sua saúde – o que significa que você não ficará doente com resfriado ou gripe com frequência. Além disso, também é uma boa maneira de impedir a formação dos sintomas da gripe.

8. Anti-envelhecimento

Consumo contínuo de cranberries pode retardar o processo de envelhecimento porque esta fruta é rica em antioxidantes. Os antioxidantes matam e eliminam rapidamente as toxinas e as células dos radicais livres do seu corpo, mantendo a pele naturalmente hidratada e hidratada. Então, você pode dizer adeus às rugas e linhas finas e olá para a imortalidade.

9. Para pele impecável

Rico em vitamina C, o suco de cranberry é um excelente azedo para obter uma pele perfeita. Tem componentes, ou seja, hidroxilisina, hidroxiprolina e aminoácidos que nosso corpo precisa para formar colágeno. O colágeno ajuda a manter a pele macia e jovem. Além disso, se você mora em uma área fria, ventos fortes podem afetar adversamente sua pele, o que pode levar a uma série de traumas e problemas relacionados à pele. Beber suco de cranberry diariamente pode manter a pele hidratada e cheia de colágeno.

10. Para pele oleosa

A pele oleosa é propensa a acne, que às vezes fica difícil de lidar. Se você tem pele oleosa e procura uma solução a longo prazo, os cranberries podem ajudá-lo. As bagas têm propriedades anti-sépticas que trabalham para tratar a acne. Resveratrol, os antioxidantes encontrados no suco de cranberry funcionam eficazmente contra espinhas e acne. O suco de cranberry pode ser usado para fazer uma máscara facial. Para fazer este pacote de rosto, você precisará – casca de laranja em pó, uma colher de chá de mel e suco de cranberry. Misture bem todos os ingredientes e aplique esta mistura no rosto por uns bons 20 minutos.

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11. Um limpador de pele

Os cranberries podem ser usados ​​como um limpador de pele. Tudo que você precisa é de uma polpa de cranberry; Aplique-o no rosto após o vapor facial. Evite a área dos olhos, pois é altamente sensível e certifique-se de que a polpa de cranberry não penetre nos olhos. Dessa forma, sua pele afunda em todos os nutrientes que a fruta possui. Limpe a polpa de amora após 15 minutos e lave-a.

12. Para queda de cabelo

Queda de cabelo é um problema muito comum. Embora a maioria das pessoas sofra de perda de cabelo devido à falta de genética, há, no entanto, uma variedade de problemas relacionados à saúde que podem fazer com que o cabelo saudável enfraqueça e caia. Existem inúmeros produtos disponíveis no mercado para tratar queda de cabelo, mas nada pode bater um remédio natural. Cranberries são ricos em vitamina A e C, que é essencial para o crescimento do cabelo e cabelos saudáveis.

13. Para a caspa

Após a queda do cabelo, a caspa é o segundo problema de cabelo severo. Suco de cranberry pode tratar a caspa e outros problemas relacionados com o couro cabeludo. Cranberries têm propriedades anti-fúngicas e anti-sépticas que combatem a caspa. Essas propriedades também previnem a psoríase. Você pode aplicar diretamente suco de cranberry no couro cabeludo e enxaguar como faria normalmente. Além disso, a vitamina C na fruta pode tratar cabelos danificados também.

Linha de fundo

Não seria errado chamar cranberry uma fruta mágica, uma vez que tem inúmeros benefícios para a saúde. Se você tem problema renal ou cardíaco, os nutrientes presentes na fruta podem funcionar contra ela. Para a pele, você pode aplicar sua polpa para resultados impressionantes. Poderia se tornar uma benção para a pele oleosa e com tendência acneica.

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