Óleo Essenciais

11 Benefícios Incríveis Do Óleo Essencial De Toranja

Os benefícios do óleo essencial da toranja incluem melhorar a função do sistema imunológico, promover a função endócrina, remover a toxina do corpo, suportar a perda de peso, administrar acne e espinhas, melhorar o humor e promover o crescimento do cabelo. Outros benefícios incluem o tratamento de doenças respiratórias, atuando como desodorante natural e aliviando a dor menstrual.

A toranja, conhecida pelo nome científico Citrus paraíso, tem o seu óleo essencial à prova de frio das peles da toranja e parece ter se originado na Ásia. Atualmente, é cultivada em muitos países diferentes do mundo, incluindo os Estados Unidos, a China e a Índia, para mencionar alguns, e é popularmente usado em aromaterapia por sua capacidade de desintoxicar e energizar. A história sugere que o óleo essencial da toranja pode ter sido usado para aumentar a função geral do corpo de acordo com a evidência nos registros.

Benefícios incríveis do óleo essencial de toranja

Benefícios incríveis do óleo essencial de toranja

Benefícios incríveis do óleo essencial de toranja

1. Melhora a função do sistema imunológico

Os antioxidantes são produzidos naturalmente no organismo para neutralizar os efeitos prejudiciais dos radicais livres, no entanto, é necessário um fornecimento contínuo de antioxidantes para atender às necessidades diárias estabelecidas pelo corpo. O óleo essencial de toranja possui um rico suprimento de antioxidantes, particularmente vitamina C e quando combinado com outros antioxidantes, pode ser capaz de melhorar a função do sistema imunológico na luta e na eliminação de radicais livres, levando a proteção efetiva do corpo contra doenças. Assim, com o uso regular de óleo essencial de toranja, sua susceptibilidade a infecções diminui. 

2. Promove a função endócrina

Cada parte do corpo humano tem um papel específico a desempenhar na promoção da vida e, na maior parte, essas instruções sobre a manutenção da vida são reguladas pela secreção do hormônio endócrino. O óleo essencial de toranja pode estimular o sistema endócrino a secretar hormônios e enzimas, levando a um aumento no metabolismo corporal. Também pode promover a secreção ativa de hormônios do sistema digestivo, como a colecistoquinina e a secretina que empurram as partículas de alimentos ingeridas através dos intestinos. Diabetes e diminuição do metabolismo podem, assim, ser aliviados com o uso de óleo essencial de toranja, uma vez que as ações da insulina também são melhoradas.

→Leia agora  13 Benefícios Incríveis Do Óleo Essencial De Neroli

3. Ajuda a remoção de toxinas e a saúde linfática

As toxinas interferem nas funções normais do corpo, tornando importante que sejam removidas com ajuda pelos rins, parte dos intestinos e fígado para prevenir problemas de saúde. O sistema linfático ajuda o corpo a se livrar das toxinas, filtrando essas substâncias nocivas do sangue e dos tecidos do corpo. O óleo essencial da toranja pode aumentar a função do sistema linfático, aumentando suas atividades para que as toxinas sejam removidas. Este óleo essencial também pode atuar como um diurético e aumentar o fluxo de substâncias tóxicas do sangue para que possam ser expulso através da urina, assim, as complicações de saúde que podem resultar da acumulação de toxina são evitadas.

4. Ajuda com perda de peso

Perda de peso geralmente está associada a uma redução na ingestão diária de calorias, no entanto, a fome excessiva não saudáveis ​​podem, e muitas vezes, descarrilar o seu sucesso na perda de peso. O óleo essencial da toranja é uma maneira saudável de suprimir o apetite, assim como a toranja, uma vez que pode aumentar a taxa de metabolismo no corpo. Isso aumenta ainda mais a velocidade em que a calorias é queimada, promovendo a perda de peso. A inalação do óleo essencial da toranja pode ser suficiente, pois seu aroma sozinho pode atuar no centro de saciedade do hipotálamo e aumentar a função do sistema linfático, de modo que o excesso de água seja removido e a perda de peso seja iniciada. O óleo de toranja também possui propriedades que tornam a utilização de carboidratos mais eficiente,

5. Ajuda a gerenciar a acne e as espinhas 

Quando os folículos pilosos são bloqueados com células mortas da pele, bactérias e excesso de óleo, acne e espinhas podem resultar. O óleo essencial de toranja pode ser usado como um método natural usado para tratar ou gerir problemas de acne, ajudando a limpar os folículos pilosos de qualquer material que possa bloqueá-los. Também pode ajudar a reduzir a produção e secreção de sebo, regulando as atividades das glândulas sebáceas e evitando o aumento de bactérias que podem causar infecção e inchaço. Este óleo essencial limpa e desinfecta completamente a pele e pode ser adicionado à lavagem facial, ou em combinação com um óleo transportador para melhores resultados. 

→Leia agora  Óleo de milho: Fontes, benefícios para a saúde, nutrientes, usos e componentes

6. Ajuda a melhorar o humor 

Os distúrbios do humor afetam pessoas de todas as idades e podem prejudicar a saúde emocional, além de aumentar o risco de ocorrência de outros transtornos mentais. O óleo essencial de toranja tem um aroma agradável e refrescante que pode ajudar a limpar a mente e melhorar o humor. Este óleo essencial também pode atuar como um antidepressivo natural que alivia os sintomas ao equilibrar os neurotransmissores no cérebro que são responsáveis ​​por mudanças de humor, em particular dopamina e serotonina. Pode ser adicionado a um difusor, combinado com um óleo transportador para uma massagem calmante, ou mesmo consumido para experimentar seus benefícios verdadeiramente edificantes sobre o humor.

7. Promove o crescimento do cabelo

Quando os folículos pilosos são devidamente estimulados, o crescimento do cabelo é aumentado. O uso de óleo essencial de toranja pode facilitar o crescimento saudável do cabelo, pois pode atuar como estimulante, aumentando a circulação de sangue para o couro cabeludo, ajudando o sangue rico em nutrientes a atingir os folículos. Também pode ajudar a remover sujeira, bactérias e sebo que se acumulam no couro cabeludo. Shampoos ou condicionadores que contêm óleo essencial de toranja são especialmente úteis, pois ajudam a deixar o cabelo lustroso, adicionam volume, evitam as pontas divididas e a caspa, além de sua ação estimulante do crescimento do cabelo.

8. Ajuda a tratar doenças respiratórias

As infecções respiratórias são muito comuns e afetam principalmente a garganta, os pulmões e o trato esofágico. Estas infecções são geralmente como resultado de infecções virais e bacterianas, são bastante contagiosas e podem afetar o trato respiratório superior ou inferior. Prevenir a propagação de infecções respiratórias inclui a prática de boa higiene, bem como o uso de agentes antibacterianos e antivirais naturais como o óleo essencial de toranja. Este óleo essencial pode proporcionar alívio ao inibir o crescimento das células bacterianas ou virais responsáveis ​​por infecções respiratórias que causam irritação e inchaço, e graças às suas propriedades de suporte imune também, isso é muito eficiente. 

→Leia agora  Os Benefícios do Óleo de Algodão Para Saúde Que Você Precisa

9. Desodorante Natural Grande

A transpiração é um fenômeno natural que é necessário para regular a temperatura corporal, no entanto, quando as bactérias na pele quebram o suor para o desperdício e metabolicamente pelos produtos, o odor ofensivo do corpo geralmente é produzido e pode ser uma ótima fonte de constrangimento. O óleo essencial da toranja é um remédio caseiro natural que possui propriedades que reduzem o odor corporal, reduzindo a produção de suor das glândulas sudoríparas e inibindo o crescimento da bactéria. Isso resolve um duplo propósito de atuar como um desodorante anti-transpirante e anti-bacteriano, e o melhor de tudo, cheira bem com seu aroma refrescante. 

10. Trata infecções fúngicas

As infecções fúngicas ocorrem quando há crescimento excessivo de fermento no corpo, na medida em que se tornam patogênicos e causam infecção. O tipo mais comum de infecção por fungos é a candidíase, e ocorre principalmente na boca (tordo) ou na vagina nas fêmeas. O óleo essencial de toranja pode inibir o rápido crescimento da candida, o fungo responsável pela candidíase, perturbando suas paredes celulares e levando a ruptura. 

11. Alivia a dor menstrual

Cólicas menstruais ocorrem na parte inferior do abdômen e geralmente são associadas ao início da menstruação e podem durar dias. É causada pela contração dos músculos do útero, a fim de derramar seu revestimento e causa dor insuportável em muitas mulheres. Felizmente, as dores menstruais podem ser reduzidas com o uso de óleo essencial de toranja. Pode ser massageado na parte do corpo onde a dor é sentida de modo que a circulação sanguínea seja aumentada para essa área e há uma redução da dor menstrual, ou pode ser consumido também para beneficiar de suas propriedades de alívio da dor

Conclusão

A toranja é ótima para você, com um dos seus produtos, o óleo essencial, com benefícios igualmente notáveis ​​para a saúde. É barato e prontamente disponível, tornando mais fácil para você obter alguns e aproveitar.

Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: [email protected]

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.
%d bloggers like this: