Óleo Essenciais Leidiana Torres

Os 11 Benefícios Incríveis Do Óleo Essencial De Pimenta Da Jamaica

Os benefícios do óleo essencial da pimenta da Jamaica incluem erradicar muitas infecções da pele, aliviar o frio, dores de cabeça e sinusite, melhorar a digestão, aumentar a imunidade do corpo, ajudar com a saúde dentária, apoiar a circulação sanguínea e apoiar o coração. Outros benefícios incluem manter a função cognitiva, retardar o processo de envelhecimento, construir ossos fortes e destruir as bactérias.

O que é Óleo Essencial De Pimenta Da Jamaica?

Pimenta da Jamaica, talvez você não tenha ouvido falar desse nome antes, mas na verdade é uma fruta que tem muitos nomes. Um dos nomes mais populares é Pimenta. A pimenta da Jamaica é a forma derivada da árvore do midcanopy, chamada pimento dioica, e é nativa de muitas partes do mundo, incluindo o sul do México, América Central e grandes Antilhas. Seu cheiro é uma combinação de muitas especiarias como canela, noz moscada e ervilhas, mas sua natureza está longe disso.

Usos culinários

Alguns anos atrás, a pimenta da Jamaica era extremamente utilizada na culinária caribenha para preservar a carne. É considerado ingrediente importante para preparar moles e pepitas; No entanto, marinheiros e a civilização maia usaram esse ingrediente para preservar os restos humanos. Tem sido amplamente utilizado para preparar curry em pó e salsichas. Nos EUA, é usado principalmente como um aditivo para o sabor dos alimentos, devido ao seu aroma distintivo.

Perfil nutricional

Nutrição mg / gPercentagem
Calorias (263)
Colesterol0mg0%
Gordura total9g13%
Gordura monoinsaturada0,7 g
Gordura Polisaturada2,4 g
Gordura saturada2,6 g
Carboidratos totais72 g24%
Sódio77mg3%
Cálcio66%
Potássio1,044 mg29%
Fibra dietética22g88%
Vitamina A10%
Vitamina C65%
Magnésio33%
Vitamina D0%
Vitamina B-610%
Vitamina b120%
Ferro39%

Embora tenha muitos usos culinários, também possui outros benefícios que são destacados aqui.

Benefícios incríveis do óleo essencial de pimenta da Jamaica

Benefícios incríveis do óleo essencial de pimenta da Jamaica

Benefícios incríveis do óleo essencial de pimenta da Jamaica

1. Natureza analgésica e natureza anti-séptica

Prepare-se para aproveitar alguns benefícios dos ingredientes da cozinha. A pimenta da Jamaica é mais do que um ingrediente culinário, pois possui propriedades analgésicas que lhe proporcionam alívio de sinusite, resfriados, dores de cabeça e outros tipos de dor. Ele também usou como analgésico natural para tratar uma variedade de condições severas.

Se você é uma pessoa esportiva ou um corredor, então você pode tratar suas lesões esportivas com o óleo essencial de pimenta da Jamaica, uma fórmula dada pela natureza. A natureza anti-séptica da pimenta da Jamaica permite-lhe erradicar muitas infecções cutâneas pela inibição do crescimento bacteriano que é principalmente responsável pela doença da pele.

2. Melhorar a digestão

O composto no óleo essencial da pimenta da Jamaica serve como um ingrediente brilhante para ajudar as doenças do estômago. Sua resposta anti-inflamatória erradica problemas digestivos como náuseas, vômitos e inchaço. Ele promove a excreção saudável devido à presença de eugenol e evita que você cause cólicas e flatulências no estômago, pois estimula as enzimas digestivas. Ele também regula seu processo metabólico e circulação sanguínea, o que é bom para uma digestão saudável.

Cólicas excessivas podem ser perigosas às vezes e podem causar condições indesejáveis, tais como problemas cardíacos, peso, dor torácica e outros problemas. Portanto, é melhor manter-se longe dessas questões, adotando hábitos alimentares saudáveis.

3. Impulsiona Imunidade

A propriedade anti-bacteriana atinge bactérias não-florais do estômago e ajuda a tratar problemas gastrointestinais. Ele neutraliza os invasores estrangeiros através da sua resposta imune defensiva. Ele efetivamente mata organismos patogênicos e mantém você longe de várias doenças.

4. Ajuda com a Saúde Dental

Os componentes da pimenta da Jamaica são eficazes contra a cárie dentária e foram usados ​​nos primeiros tempos para o tratamento do canal radicular. Sua atividade anti-microbiana mantém suas gengivas e dentes saudáveis. Você não pode resistir sem ganhar com pimenta da Jamaica quando adiciona-a à sua rotina diária.

5. Circula sangue devido à sua natureza antioxidante

A presença de nutrientes essenciais na pimenta da Jamaica, como o ferro e o cobre, mantém suas bochechas coradas e impecáveis, mantendo efetivamente seu nível de hemoglobina. Ele dilata seus vasos sanguíneos e mantém as toxinas na baía. Os tremendos efeitos rubefacientes da pimenta da Jamaica são distintos de muitos produtos naturais, pois é responsável por transportar sangue oxigenado.

Sua ampla gama de compostos antioxidantes remove radicais livres do corpo que contribuem principalmente para problemas de pele e distúrbios relacionados à idade. Você pode usá-lo como um remédio caseiro para embelezar sua pele.

6. Bom cuidado cardíaco

Além dos benefícios acima, também tem alguns efeitos positivos em seu coração também. Sua propriedade vasodilatadora relaxa seu vaso sanguíneo como resultado, reduz o risco de transtorno cardíaco, como aterosclerose e ataques cardíacos. A presença de potássio na pimenta da Jamaica também serve como um ingrediente importante na manutenção da taxa de fluxo sanguíneo do seu corpo, o que, por sua vez, proporciona alívio da hipertensão. Uma colher de sopa de pimenta da Jamaica contém 62,6 miligramas de potássio, que pode manter sua pressão sanguínea.

7. Mantém a Função Cognitiva

A perda de memória e outros problemas neurológicos são comuns na velhice. Mas podemos lutar contra isso adicionando óleo essencial de pimenta na nossa rotina diária. Com os seus conteúdos, como vitamina B9vitamina A e riboflavina, a função cognitiva é melhorada e também previne distúrbios neurológicos como demência, perda de memória e doença de Alzheimer.

Pessoas com funções mentais perturbadas podem sofrer de estresse, insônia e depressão, o que pode agravar outros problemas de saúde também. Mas você pode se beneficiar de um relaxante adicionando pimenta na sua dieta diária. Atua como um tranqüilizante para muitas aflições nervosas. Você também pode usá-lo como aromaterapia por inalação de óleo essencial de pimenta da Jamaica que o mantém relaxado de todos os tipos de preocupações e estresse.

8. Acelera o processo de envelhecimento

Pimenta da Jamaica é um óleo essencial que deve estar na sua lista de produtos cosméticos, se você tiver pele sagrada e poros abertos. A quantidade adequada de potássio na pimenta da Jamaica mantém você afastado de substâncias prejudiciais que apresentam efeitos negativos na textura da sua pele. Aumenta a produção de colágeno, que é o bloco de construção da proteína que ajuda na redução de rugas e linhas finas em sua pele. Isso evita os primeiros sinais de envelhecimento.

9. Efeito anticancerígeno

A presença de muitos poluentes persistentes e toxinas no meio ambiente leva a muitas doenças crônicas. Mas não nos deixamos sozinhos para enfrentá-los, pois a natureza nos forneceu muitos recursos naturais para nos ajudar. Juntamente com outros ingredientes naturais, a pimenta da Jamaica é eficaz contra o câncer de próstata. Adicionar pimenta da Jamaica ao seu uso diário evita que você desenvolva condições críticas.

10. Construa ossos fortes

Se você está sofrendo com osteoporose e outras doenças dos ossos, então nada é melhor que a pimenta da Jamaica para tornar seus ossos mais fortes e saudáveis. Seu conteúdo de magnésio reduz a dor espinhal mais comum nas mulheres na pós-menopausa.

11. Limpe as bactérias

Outra propriedade importante que você verá quando você olhar profundamente na composição da pimenta da Jamaica. Sua propriedade anti fúngica e anti bacteriana proporciona alívio de todos os tipos de infecções dolorosas. O uso de pimenta na sua rotina diária pode reduzir sua susceptibilidade a doenças. Você pode adicioná-lo ao seu alimento para evitar que ele seja contaminado, o que, por sua vez, o mantém protegido contra o veneno estomacal.

Conclusão

Seus benefícios são vastos em termos de profissionais, mas também mantém alguns contras. Em algumas complicações médicas, como hipertensão e epilepsia, você deve estar ciente de seu impacto negativo, pois desencadeia convulsões e reações alérgicas. Embora seja eficaz para o tratamento do câncer de próstata, ele pode aumentar o crescimento de células cancerosas.

Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: leidianatdn@gmail.com

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