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15 Benefícios Científicos Para a Saúde do Chá Da Peônia

15 Benefícios Científicos Para a Saúde do Chá Da Peônia
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Existem muitos benefícios para a saúde do corpo que o chá pode fazer por você. Há vários chás saudáveis que podem ser ingeridos mesmo sem prescrição médica. Por exemplo, os benefícios para a saúde do chá de crisântemo ou outro chá famoso, o chá verde. No entanto, existem outros chás que também têm um gosto muito suave e delicado com uma sensação agradável e trazem alguns benefícios para o corpo. Os benefícios para a saúde do chá da peônia são as informações que você deve saber neste artigo.

Você conhece a peônia? Em suma, a peônia é uma flor que é freqüentemente usada na China como um tratamento, por exemplo, superando a dor durante a menstruação. O chá da Peônia é feito mergulhando as raízes de uma peônia branca em água fervente. Muitas pessoas acreditam que este chá contém compostos que podem suportar a saúde do rim e do fígado. O chá da Peônia tem um conteúdo muito útil para combater bactérias, vírus e substâncias nocivas em nosso corpo que é um alto teor de polifenóis, antioxidantes e catequinas.

No entanto, não só isso, o chá que usa flores de peônia traz outros benefícios para você. Quais são os benefícios para a saúde do chá da peônia? Dê uma olhada na lista abaixo.

  1. Impulsionar o sistema imunológico

Devido aos altos níveis de antioxidantes de um chá de peônia, esse chá é muito útil para matar bactérias, de modo que bactérias ruins não sobrevivem no seu corpo. O próprio antioxidante é um composto que inibe o processo de oxidação. Uma das causas da oxidação é quando o corpo interage constantemente com o oxigênio, enquanto o corpo não possui antioxidantes. No entanto, chá de peônia fornece uma quantidade suficiente de antioxidantes. Um dos efeitos é a morte de bactérias e vírus por falta de oxigênio.

  1. Bom para o coração

Os antioxidantes no chá da peônia também têm benefícios para o coração. Reduzir o colesterol ruim e diminuir a pressão arterial no corpo é uma das tarefas que o chá da peônia tem para tornar seu sistema circulatório forte e evitar seu corpo de Riscos de Saúde do Colesterol.

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Além disso, o chá da peônia também tem outros benefícios antioxidantes, ou seja, proteger seu coração de coágulos sanguíneos que podem causar problemas cardíacos e acidentes vasculares cerebrais graves. Portanto, recomenda-se que você tome um copo de chá de peônia em um dia.

  1. Melhorar a saúde

Os dois componentes principais encontrados no chá de peônia são a cafeína e teanina que são responsáveis ​​por estimular a calma e a energia em nossos corpos. O chá de peônia contém cafeína que é lentamente absorvida em sua corrente sanguínea e contém estimulação de longo prazo que ajudará a manter sua mente ativa por um longo período de tempo.

  1. Queime gordura e ajude na construção muscular

Como os benefícios para a saúde do chá de Oolong, o chá de peônia também tem benefícios na remoção de excesso de gordura, tornando o corpo mais forte e ficando musculoso. O chá de peônia tem uma função que estimula o metabolismo do corpo para produzir energia suficiente para exercitar e queimar excesso de gordura e proteína para energia.

  1. Fortalece os ossos

Além dos benefícios antioxidantes acima, os antioxidantes no chá de peônia também são úteis na redução de problemas inflamatórios que podem causar doenças ósseas, como artrite e osteoartrite. Consumir chá de peônia regularmente pode fortalecer os ossos.

  1. Melhorar a saúde bucal

O chá de peônia contém elementos essenciais da planta que podem ajudar a melhorar a saúde bucal. Polifenóis e taninos, são os conteúdos em chá de peônia que podem evitar a formação de placas. Os compostos de flúor encontrados no chá da peônia têm o dever de prevenir as cáries.

  1. Prevenir câncer

Além dos benefícios para a saúde do chá preto, o chá da peônia é um dos chás que podem prevenir o câncer naturalmente. Isso é possível graças ao alto teor de antioxidantes presentes no chá da peônia.

  1. Suporta circulação sanguínea

Um estudo publicado na edição de agosto de 2010 de “Die Pharmazie” afirma que as peônias contêm 18 constituintes ativos (paeoniflorina, catequina, galloyl paeoniflorina e paeno) que são responsáveis ​​pela inibição da coagulação sanguínea ou da agregação plaquetária. Isso faz com que o chá de peônia suporte a circulação sanguínea saudável, o que impede certas doenças cardiovasculares.

  1. Apoia a saúde renal

Um estudo realizado em um mouse publicado na edição de março de 2010 de “Phytomedicine” concluiu que o extrato de raiz da peônia teve um efeito antioxidante sobre o estresse oxidativo induzido pelo diabetes nos rins porque os indivíduos apresentaram albumina urinária diminuída (a albumina urinária é um indicador significativo de pobres saúde renal). O estudo também mostrou os resultados de sintomas reduzidos de lesão tubular renal.

  1. Apoia a saúde do fígado

Outro estudo mostra que o extrato de peônia protege o corpo contra a inflamação do fígado porque evita o estresse oxidativo causado por antígenos conhecidos como lipopolisacarídeos. Além disso, as peônias também podem ser usadas para tratar certas condições hepáticas, como cirrose e hepatite. No entanto, pesquisas adicionais são necessárias para provar os benefícios do chá desta raiz da peônia para o fígado.

  1. Reduzir a pressão sanguínea

O chá da peônia tem propriedades de desbaste sanguíneo que melhoram a função arterial. Este chá funciona reduzindo a pressão sanguínea, promovendo a saúde dos vasos sanguíneos e a luta contra acidente vascular cerebral.

Chá Da Peônia

Chá Da Peônia

Outros benefícios para a saúde do chá da peônia:

  • O chá da peônia também protege sua pele de danos causados ​​por radicais livres e estresse e isso cria uma pele brilhante e saudável.
  • O chá da peônia ajuda a reduzir o açúcar no sangue e reduz os sintomas da diabetes.
  • O chá da peônia faz com que você se sinta enérgico porque reduz os Riscos de Stress da Saúde.
  • As catequinas de flavonóides pertencentes ao teor de polifenóis são o conteúdo de chá de peônia rico em antioxidantes e tem sido relatado para ajudar a prevenir o endurecimento das artérias e a remoção de toxinas do corpo.
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Efeitos secundários do chá da peônia!

Não são muitos os efeitos colaterais do chá da peônia que precisamos nos preocupar. Há apenas uma lembrança de que o chá da peônia contém cafeína. Embora algumas pessoas acreditam que o chá da peônia é o chá com os níveis de cafeína mais baixos, na verdade, o chá da peônia tem um alto nível de cafeína, até 5%. Níveis elevados de cafeína podem causar estresse no coração e podem causar ansiedade e insônia. Em algumas pessoas, a cafeína também pode causar dores de cabeça.

Embora o chá de peônia contém a teanina, que é um componente que faz com que este chá ofereça uma sensação de calma, os níveis de cafeína ainda podem ser elevados demais para mulheres grávidas. Então, você precisa consultar o seu médico antes de começar a consumir o chá.

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Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: leidianatdn@gmail.com

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