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Os Benefícios da nigella sativa para saúde do seu corpo

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Os curandeiros tradicionais já alertavam que a nigella sativa poderia tratar “qualquer coisa, menos a morte”. Sua crença para esta semente negra surgiu pelo fato de que várias condições médicas, da psoríase à asma, poderiam ser tratadas com uma ingestão diária do tempero. Durante muito tempo a ciência médica limitou os usos terapêuticos de nigella, e com o passar dos anos a semente passou a ser considerado um alimento saudável.

Benefícios da nigella sativa para saúde

Nigella sativa é derivada do latin nigellus, ou niger, que significa preto. É também referido como alcaravia preta, cominho preto e coentro romano.

Benefícios da nigella sativa

Benefícios da nigella sativa

Lista de nutrientes conhecidos da nigella sativa

Usos medicinais da nigella sativa

Como mencionado anteriormente, nigella é uma substância natural poderosa e tem uma multiplicidade de benefícios terapêuticos.

Tratando MRSA – Esta é uma superbacteridade muito temida conhecida como Staphylococcus aureus resistente à meticilina. Como o nome sugere, esta é uma bactéria que é geneticamente diferente de outras cepas, pois desenvolveu uma resistência a antibióticos comuns. No entanto, Nigella induziu a morte em cepas de MRSA.

Prevenção de câncer de cólon – Vários estudos de células observaram que a semente negra pode inibir o crescimento de células de câncer de cólon.

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Gerenciando diabetes tipo 2 – Dois gramas de sementes pretas tomadas diariamente podem melhorar os sintomas diabéticos, incluindo níveis reduzidos de açúcar no sangue em jejum, diminuição da resistência à insulina e aumento da função das células beta no pâncreas.

Reduzindo a epilepsia – Um estudo concluiu que a nigella pode reduzir a freqüência e gravidade das convulsões em crianças que resistiram ao tratamento convencional.

Proteção contra ataques cardíacos – Extração de semente negra é notada para reduzir a quantidade de placa encontrada nas artérias.

Diminuição do dano cerebral causado pela toxicidade do chumbo – Os cientistas viram que os adultos que estavam expostos ao chumbo tiveram efeitos reduzidos depois de terem a semente negra.

Prevenção de outras formas de câncer – Embora a nigella seja extremamente eficaz contra o câncer de cólon, também é útil para outras variedades. Diferentes estudos mostraram sua eficácia para câncer de mama, cérebro, sangue, cervical e oral.

Tratamento da asma – Numerosas análises revelam que a nigella pode reduzir os sintomas da asma. Na verdade, alguns pesquisadores dizem que o tempero é ainda mais eficaz do que os tratamentos de drogas convencionais.

Controle de danos por radiação – Nigella pode proteger os tecidos cerebrais de danos induzidos pela radiação.

Prevenção de dependência de morfina – Há poucos pequenos estudos que sugerem que a nigella pode ser usada para reduzir as indicações de tolerância à morfina e dependência. Ainda deve ser confirmado se a semente negra pode fazer o mesmo para outros opiáceos.

Tratando a dor de garganta – Há evidências que afirmam que a nigella pode tratar tonsilofaringite aguda.

Cura de psoríase – Quando aplicado topicamente, a nigella pode aliviar os sintomas da psoríase.

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Ajudar as pessoas com doença de Parkinson – A nigella pode proteger os neurônios da toxicidade associada à Parkinson.

Prevenção de cicatrizes – Os extratos de nigella podem proteger as superfícies peritoneais da cicatrização e promover uma melhor cicatrização de feridas.

Além desses benefícios conhecidos, a nigella pode ser usada como um agente eficaz sempre que forem necessárias propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e antifúngicas.

Sistemas de corpo suportados por nigella

Pode-se dizer com segurança que a nigella suporta todos os sistemas corporais. A ingestão regular das sementes contribui para o bem-estar geral.

Maneiras de usar nigella

Você pode optar por usar as próprias sementes ou o seu óleo. Algumas receitas variam. No entanto, tome nota que o óleo concentrado é duas vezes e meia mais potente do que as sementes. Então, se sua receita pedir uma colher de chá de óleo, você pode substituir isso com duas colheres e meia de sementes secas. Lembre-se também de que as sementes engrossam quando aquecidas.

Resumo

Nigella ou semente negra é uma substância de saúde extremamente poderosa que pode ser usada para tratar uma variedade de doenças.

Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: [email protected]

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