11 Benefícios Surpreendentes Da Cúrcuma E Curcumin

1
Vote!!!

Os benefícios para a saúde da cúrcuma incluem combater a inflamação, neutralizar os radicais livres, parar o sangue da coagulação, aumentar a saúde do coração, apoiar a pele saudável, reduzir o risco de câncer e combater as doenças de Alzheimer. Outros benefícios incluem tratar a artrite, melhorar a digestão, apoiar a saúde do fígado e combater fungos e vírus.

O que é Cúrcuma?

A cúrcuma é uma especiaria amplamente utilizada na cozinha indiana e na medicina ayurvédica. Sua cor amarela brilhante dá muitos pratos indianos sua cor de assinatura. No entanto, não é apenas apenas usado para tornar os alimentos mais vibrantes, mas também tem muitos benefícios para a saúde. Os seus muitos benefícios para a saúde são devido às suas propriedades medicinais.

Estes onze benefícios convincentes da açafrão e da curcumina são apenas a ponta do iceberg. Na verdade, usá-lo para essas vantagens criará um efeito dominó, pois também facilita outros problemas de saúde. O tempero pode ser usado de várias maneiras, adicionando-o à sua comida ou fazendo um tônico para usar como remédio. Usá-lo no leite é um método antigo de obter os benefícios da cúrcuma, cucurmin e leite combinados.

Benefícios de Cúrcuma e Curcumin

Benefícios de Cúrcuma e Curcumin
Benefícios de Cúrcuma e Curcumin

1. Anti-inflamatório

Uma substância chamada curcumina em açafrão é de onde a maioria dos benefícios são derivados. A curcumina tem um efeito antiinflamatório benéfico, interrompendo o processo de inflamação nos níveis básicos do sistema. Isso ajudará aqueles que sofrem de inflamação crônica onde o sistema de defesa do corpo se vira contra si mesmo e começa a prejudicar os tecidos internos. O efeito anti-inflamatório que a curcumina fornece pode competir bastante com drogas anti-inflamatórias sintéticas. Eles têm a vantagem adicional de não ter efeitos colaterais, enquanto as drogas sintéticas prejudicam o corpo ao longo do tempo.

→Leia agora  6 Benefícios das Romãs Para A Saúde Do Corpo Que Você Precisa Saber

2. Antioxidante

Nossos corpos sofrem um processo natural de oxidação pelo qual nossos órgãos envelhecem, mas isso é agravado pelos radicais livres que causam danos por ser altamente reativos. A curcumina na cúrcuma é altamente benéfica em uma situação tal que neutraliza o efeito dos radicais livres e mantém o equilíbrio em nossos corpos. Curcumin proporciona a vantagem extra de alimentar os antioxidantes do corpo, o que ajuda a combater os efeitos nocivos das células de radicais livres, que são cancerígenas.

3. Anticoagulante

Pessoas com problemas de saúde agravados precisam de medicamentos descritos como anticoagulantes que impedem o coagulação do sangue. Estes podem ser medicações para diluir o sangue, como ibuprofeno e aspirina. Esses medicamentos são conhecidos por causar efeitos colaterais drásticos, como sangramento excessivo e úlceras no estômago. A curcumina em açafrão tem os benefícios proporcionados pela maioria dos anticoagulantes e serve como uma alternativa melhor, uma vez que não há efeitos colaterais. Suas propriedades anticoagulantes também podem ajudar a tratar hematomas. Uma ingestão de açafrão ajudará a aumentar o fluxo sanguíneo e a aliviar também. Isso pode tratar a hematoma muito mais rápido sem o uso de aspirina, que tem efeitos colaterais problemáticos. Enquanto isso, esta propriedade também pode ajudar a curar uma dor de cabeça e relaxar os músculos do corpo.

4. Aumenta a saúde cardíaca

Melhore a saúde do seu coração usando a açafrão em seus alimentos e como remédio se estiver em risco de doença cardíaca. Estudos demonstraram que a curcumina pode ser utilizada como tratamento efetivo para pessoas que sofrem de trombose vascular. Isso nos leva de volta ao efeito de diminuição do sangue da curcumina, pois pode ajudar a prevenir a pressão arterial elevada. A pesquisa também mostra que ele tem um efeito significativo na redução do colesterol. Isso pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas perigosas.

→Leia agora  13 Benefícios Surpreendentes Para A Saúde Do Cardamomo

5. Antidepressivo

Apesar da falta de muita pesquisa sobre o efeito da curcumina sobre o transtorno do humor psicológico, ainda existem alguns benefícios convincentes que foram observados. Um estudo realizado sobre pessoas com transtornos de humor depressivo foi realizado em que os indivíduos foram divididos e feitos para tomar curcumina e Prozac. O estudo provou que não só os sujeitos responderam à curcumina, mas também responderam comparativamente bem em comparação com o Prozac.

6. Pele saudável

A cúrcuma é altamente benéfica para a pele devido às propriedades antioxidantes e antiinflamatórias da curcumina. Ele rejuvenesce antioxidantes para tornar sua pele mais jovem e flexível. A ajuda anti-inflamatória reduz a vermelhidão e a dor no rosto. Açafrão também é conhecido por ser útil no tratamento de acne e outros problemas de pele, como cicatrizes e escamas.

7. Reduzir o risco de câncer

O câncer é uma doença terrível que pode ser prevenida com as medidas corretas. O câncer é o crescimento insalubre das células, e o uso de um suplemento de curcumina encontrado na açafrão ajudará, pois pode afetar o rápido crescimento das células de radicais livres, interrompendo-a a um nível molecular.

8. Ajuda com Alzheimer

A doença de Alzheimer é caracterizada pela deterioração dos lóbulos do cérebro, fazendo com que a vítima se esqueça das coisas. Não há cura para esta doença e nenhuma vacina para prevenir isso. No entanto, a curcumina pode ter um benefício em termos da forma como a doença de Alzheimer é causada. Estudos mostram que a inflamação e os danos causados ​​pelos radicais durante a oxidação são o que causa a doença de Alzheimer. Felizmente, as propriedades benéficas da curcumina podem ajudar com seu efeito anti-inflamatório e antioxidante. A curcumina pode aumentar o nível do fator neurotrópico derivado do cérebro, que pode melhorar as funções do cérebro. Também ajuda a retardar o desenvolvimento de doenças relacionadas ao cérebro, que podem ser causadas por razões relacionadas à idade.

→Leia agora  Os 11 Benefícios Impressionantes Para A Saúde Das Passas

9. Útil para pacientes com artrite

A artrite é uma doença caracterizada por dor e inflamação nas articulações, que são causadas pelo desbaste do fluido entre as articulações. A curcumina na açafrão pode ajudar os pacientes a gerenciar seus sintomas e dor. Isto é comprovado por um estudo em que os pacientes com artrite receberam diclofenaco ou curcumina. Os resultados foram favoráveis ​​à curcumina, pois mostraram que tem os efeitos mais positivos em pacientes com diferentes tipos de artrite.

10. Melhora a Digestão e Saúde do Fígado

A açafrão estava sendo usada como uma erva antes do cientista ter descoberto suas propriedades medicinais. Na antiguidade, foi usado para ajudar pessoas que sofreram de distúrbios digestivos. Um estudo recente sobre este efeito mostrou que a açafrão também estimulou a vesícula biliar a liberar mais bile através do ducto biliar para auxiliar na digestão de gordura. Isto é devido às substâncias naturais presentes na açafrão, que o tornam facilmente digerível. Também ajuda a melhorar o fígado devido às suas propriedades desintoxicantes. Nossos fígados trabalham muito, tentando derrubar substâncias como o álcool. Isso faz com que eles acumulam muitas toxinas prejudiciais para o corpo. A cúrcuma é uma maneira natural de desintoxicar seu fígado à medida que eleva toxinas e bactérias e ajuda o fígado a realizar otimamente.

11. Outros Benefícios

A cúrcuma pode atuar como um desinfetante natural que destrói bactérias, fungos e vírus prejudiciais. Pode ajudar a prevenir infecções como candida, que é difícil de curar. A cúrcuma também pode ajudar na redução do risco de doenças das gengivas. Estudos mostram que o uso de baba bucal com base na cúrcuma pode melhorar a saúde das gengivas e reduzir o risco de sangrar gengivas e níveis de bactérias para aqueles que sofrem de gengivite.

1 Comment
  1. […] curcumina funciona como um agente anti-viral e antibacteriano em seu corpo. É por isso que a cúrcuma é o melhor remédio para curar qualquer infecção. Assim, impulsionar o sistema imunológico é […]

Leave A Reply

Your email address will not be published.

%d bloggers like this: