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As Bebidas Açucaradas Podem Causar o Envelhecimento do Cérebro

As Bebidas Açucaradas Podem Causar o Envelhecimento do Cérebro
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Beber diariamente bebidas açucaradas poderia acelerar o envelhecimento cerebral. Muitos estudos mostraram também que o consumo de bebidas açucaradas  é muitas vezes a causa do ganho de peso.

Outros estudos têm mostrado o efeito negativo que as bebidas açucaradas têm em nossos dentes. Mas agora existem outras duas investigações que sugerem que beber bebidas açucaradas, todos os dias, pode causar o envelhecimento prematuro em cérebro.

Bebidas açucaradas causam o envelhecimento

Os  estudos foram conduzidos por pesquisadores da  Escola de Boston University Medicine .  Estes usaram os dados  Framingham Heart Study (FHS).

Bebidas açucaradas

Bebidas açucaradas

No estudo sobre bebidas adoçadas com açúcar, os pesquisadores examinaram dados de quase 4.000 pessoas  com idade inferior a 30 anos. Além disso, os dados foram analisados a partir de 3.000 pessoas com mais de 45 anos e cerca de 1.500 com mais de 60 anos.

Os resultados

Depois de analisar todos os dados, os pesquisadores descobriram que os indivíduos que muitas vezes bebem bebidas açucaradas têm efeitos negativos sobre o cérebro.

Estes indivíduos são, de fato, mais propensos a ter problemas de memória , volume cerebral menor e também um hipocampo menor. O hipocampo é uma importante área do cérebro. Isso está ligado a capacidade de aprendizagem e memória.

O estudo sugeriu que beber dois de copos por dia de bebidas açucaradas artificialmente é o equivalente a um envelhecimento de 1,6 anos ano cérebro. Mais de 2 copos equivale a um envelhecimento de, aproximadamente, dois anos .

A pesquisa também forneceu outros resultados. Aqueles que tomaram diariamente bebidas açucaradas tinham um risco três vezes maior de desenvolver um acidente vascular cerebral ou demência do que aqueles que não consumiram nenhuma bebida açucarada. A carga destes problemas parece ser o excesso de açúcar, a frutose em particular.

Os resultados deste estudo demonstram correlação , mas não causa e efeito . Os pesquisadores dizem que mais estudos são necessários para explorar o tema.

Bebidas açucaradas problemas de saúde

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Conclusões

É importante entender como as bebidas açucaradas danificam o cérebro.Também é fundamental para entender o que os danos podem resultar de doença vascular ou diabetes.

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“Esses estudos não dão certeza absoluta , mas também fornece dados e sugestões como fortes indícios”. Isto é o que disse Sudha Seshadri, professor de neurologia da Escola de Medicina em Boston. O Seshadri também é membro da Doença de Alzheimer Center.

O pesquisador disse que talvez seja melhor voltar a beber a boa e velha água.

O excesso de açúcar está associada com o tempo a obesidade, doenças cardiovasculares, doenças cardíacas e diabetes tipo 2. Pouco se sabe sobre os seus efeitos no longo prazo sobre o cérebro humano. Por isso, beba com moderação!

Leidiana Torres

Sobre o autor | Website

Bacharel em Enfermagem e fundadora do Mente Sã Corpo São. Contato: leidianatdn@gmail.com

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