Exibindo artigos de Camila Camiran, Author at Mente Sã Corpo São

Saúde e Bem Estar Camila Camiran

Vai um cafezinho aí?

Uma das bebidas mais consumidas no mundo é o café. Com um consumo de 5.10 kg de café torrado por habitante/ano, aproximadamente 85 L para cada brasileiro (ABIC, 2018), de acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Café–ABIC, o nosso país  representa 31% da demanda mundial.  Este estudo revela ainda que desde 1997 até os dias atuais, […]

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Dieta Camila Camiran

O segredo para o emagrecimento permanente

Embora não seja agente principal de morte, a obesidade pode sim ser considerada um dos mais graves problemas de saúde atualmente, pois esta relacionada a inúmeras doenças como hipertensão, diabetes tipo dois, colesterol alto, apneia e depressão.  Côrtes et al. (2010, p. 375) defendem que “o sedentarismo é uma doença relacionada à modernidade e sua […]

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Chá Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Camila Camiran

Chá de erva-doce: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

Na Idade Média, na noite do solstício de verão, as pessoas penduravam erva-doce nas portas para proteger a família dos maus espíritos. Embora não seja mais usado como decoração protetora, o chá da erva-doce ainda é uma das plantas medicinais mais usadas, sendo sugerido para tudo, desde cólica até conjuntivite. Os benefícios do chá de […]

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