Exibindo artigos de Leidiana Torres, Author at Mente Sã Corpo São ||→ Saúde e Bem Estar

Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

10 alimentos para saúde feminina

A alimentação é essencial para a vida, afinal é ela que fornece nutrientes importantes para a saúde. Entretanto, existem alguns alimentos que fornecem nutrientes essenciais para a saúde da mulher. Esses alimentos podem evitar diversos problemas de saúde para o público feminino como obesidade, prisão de ventre, colesterol alto, diabetes, osteoporose, anemia, hipertensão e baixa-estima. […]

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Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

7 Alimentos indispensáveis que você precisa comer regularmente!

Você já deve saber que para uma saúde renovada e equilibrada é indispensável ter uma alimentação saudável rica em nutrientes essenciais. Afinal, o alimento é uma condição essencial para a sustentação da vida. É através da alimentação que fornecemos combustível para o corpo trabalhar no mais alto desempenho. Sendo assim, se a alimentação não for […]

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Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

9 benefícios para saúde surpreendentes do leite de soja

Os benefícios para a saúde do leite de soja incluem promover a saúde cardiovascular, promover a saúde óssea, aliviar os sintomas pós-menopáusicos, promover o humor, prevenir certos tipos de câncer, útil para diabetes tipo 2, tratamento natural da enxaqueca, ajuda a combater a inflamação e auxilia nas funções cognitivas. Para muitas pessoas, o consumo de […]

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Doenças Leidiana Torres

Fasciite plantar: sintomas, causas e tratamento

A fascite plantar é uma fonte extremamente comum de dor no calcanhar na população em geral, embora seja mais provável em corredores ou pessoas com excesso de peso. Simplificando, correr por baixo das solas dos seus pés é uma faixa espessa de tecido (conhecida como a fascia plantar) que liga o seu calcanhar aos dedos dos […]

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Óleo Essenciais Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Azeite de alta qualidade traz benefícios reais para a saúde do cérebro

A dieta mediterrânea é uma das melhores maneiras de comer para uma vida mais saudável e mais longa, graças ao seu principal componente, o azeite. As pessoas que vivem na região do Mediterrâneo são algumas das pessoas mais saudáveis ​​e longevas do mundo. O azeite de oliva oferece muitos benefícios para a saúde, mas seus […]

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Remédios Naturais Saúde e Bem Estar vegetais Leidiana Torres

O quiabo é um vegetal amigo do intestino que você precisa comer mais vezes

O quiabo ( Abelmoschus esculentus ) é um vegetal que pode facilmente polarizar uma mesa de jantar em qualquer lugar do mundo. Alguns amam e outros detestam sua textura mucilaginosa depois de cozidos. A palavra operacional “mucilaginosa” aqui pode ser interpretada de duas maneiras: aqueles que a amam chamam de “escorregadio”, e para aqueles que […]

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Doenças Frutas Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Graviola: A estranha fruta tropical que é um superalimento PODEROSO contra o câncer

A graviola é uma fruta com aparência estranha para muitas pessoas, mas você sabia que é um superalimento poderoso que pode combater o câncer? Pesquisadores do Instituto Tepic de Tecnologia  (ITT), no estado de Nayrit, no México, foram os primeiros a examinar os efeitos da graviola nas células tumorais cancerígenas. Eles descobriram que a fruta […]

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