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Água de coco |→Benefícios para a saúde do seu corpo que você precisa saber

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Água de coco é rica em magnésio e potássio e é útil para pessoas que sofrem de pressão arterial baixa

Água de coco tem menos açúcar do que muitas bebidas esportivas e muito menos açúcar do que refrigerantes e alguns sucos de frutas. A água é obtida abrindo um coco macio, verde, saudável, e intato.

Água de coco poderia ser uma melhor escolha para adultos e crianças à procura de uma bebida que é menos doce. Ele contém carboidratos facilmente digeridos na forma de açúcar e eletrólitos.

Não deve ser confundido com leite de coco ou óleo de alta gordura, água de coco é um líquido claro no centro da fruta que é aproveitado a partir de cocos verdes.

Para aquelas pessoas com acne ou outras manchas na superfície da pele, a aplicação tópica de água de coco pode ajudar na prevenção e no combate, pois tem a capacidade de limpar e, posteriormente, tonificar a pele.

A água de coco também hidrata a pele de dentro se ingerido por via oral e elimina grandes quantidades de óleo.

água de coco

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Isso explica por que produtos como cremes faciais, xampus, condicionadores e loções que contêm traços de extrato de coco são mais eficazes.

A água de coco tem sido geralmente oferecida a pacientes com diarreia em muitas regiões tropicais para substituir a perda de fluido do trato gastrointestinal e reduzir a necessidade de terapia intravenosa.

A água de coco também é uma fonte muito boa de vitaminas do complexo B, como riboflavina, niacina, tiamina, piridoxina e folatos. Essas vitaminas são essenciais no sentido de que o corpo humano exige que eles de fontes externas para reabastecer.

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Água de coco é rica em magnésio e potássio e é útil para pessoas que sofrem de pressão arterial baixa. Também reduz o risco de ataques cardíacos.

Água de coco regula a circulação sanguínea e previne a formação de placa. Beber água de coco regularmente contribui para a saúde e previne batidas cardíacas.

Água de coco também ajuda a aumentar o bom colesterol que o torna um tratamento maravilhoso para manter a boa saúde cardiovascular.

Antioxidantes na água de coco ajuda na luta contra os radicais livres; A água de coco também ajuda a reduzir o inchaço nas mãos e pernas.

A água de coco ajuda a superar o efeito tóxico de antibióticos e sulfamidas. Assim, é muito útil para os pacientes, pois ajuda a absorver fármacos facilmente.

 

indicações médicas

As informações publicadas por Mente Sã Corpo São possui caráter exclusivamente informativo e não deve ser considerada como aconselhamento nem quaisquer prescrições médicas ou outro. Antes de tomar qualquer decisão em relação à sua própria saúde, incluindo a de mudar sua dieta, é essencial consultar, em pessoa, com o seu médico.

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