Abacaxi: benefícios, terapêutica, diurético e contra-indicações

Abacaxi contém uma grande quantidade de água, proteínas e açúcares

Os benefícios do abacaxi – quais as propriedades terapêuticas, diuréticas e contra-indicações que distinguem este fantástica fruta? São muitas: O abacaxi é sem dúvida uma fruta preciosa e, na verdade, é um dos alimentos mais amados e consumidos no mundo; e isso só pelo mérito de suas propriedades benéficas, nutricional e medicamentos.

O abacaxi pertence à família Bromeliaceae e provém da América do Sul foi é descoberto por Cristóvão Colombo, que tinha que vir para a Europa, então, se espalhou para Ásia, África e Austrália. Mas quais são as propriedades nutritivas e cura desta fruta incrível?

benefícios

A bromelaína é muito importante por causa do teor de enzimas, o que dá diferentes alimentos e características digestivas importante: por exemplo, esta substância benéfica é capaz de promover a absorção de proteínase a digestão.

A vitamina C, manganês, beta-caroteno e antioxidantes do abacaxi ajudam a combater os radicais livres, o envelhecimento e o aparecimento precoce de vários tipos de câncer, com benefícios também para os olhos e a visão: em último caso, você deve ter cuidado para não também têm alguns maus hábitos. A vitamina A é importante para o corpo por várias razões: entre outros, ajuda a melhorar a saúde do cabelo e prevenir infecções.

Abacaxi

propriedades terapêuticas

Bromelina confere propriedades anti-inflamatórias e anti-câncer, pode combater a inflamação e de placas de aterosclerose. A presença de vitamina C também ajuda o sistema imunológico: a gripe e resfriado, ao qual há também vários chá de ervas para beber.

propriedades diuréticas

Os ácidos orgânicos presentes nesta fruta atestam as propriedades diuréticas, purificante, desintoxicante, estética e emagrecimento, capaz de combater a retenção de água: as propriedades do abacaxi torna este alimento indicado na luta e prevenção da celulite com evidentes benefícios para a pele e para aqueles que querem perder peso. A este respeito, as fibras presentes aumentar a sensação de saciedade, ajudando a emagrecer.

10 Benefícios notáveis do abacaxi para a saúde

propriedades nutricionais

Abacaxi contém uma grande quantidade de água, proteínas, açúcares – especificamente, frutose, dextrose e sacarose – fibras, minerais – potássio, manganês, iodo, cálcio, fósforo, sódio, ferro, zinco, cobre e magnésio –vitaminas – como as do grupo B, C, e, K e J – vários aminoácidos e a bromelina.

Contra-indicações

Além disso, deve-se consumir frutas frescas preparadas para preservar a sua qualidade e quando estiver completamente madura.

Finalmente, não exagere no consumo de abacaxi, especialmente se estiver a tomar medicamentos anticoagulantes e se você está sofrendo de úlcera péptica, hemofilia,doença hepática e doença renal: portanto, é aconselhável perguntar ao seu médico para aparar.

indicações médicas

As informações publicadas por Mente Sã Corpo São possui caráter exclusivamente informativo e não deve ser considerada como aconselhamento nem quaisquer prescrições médicas ou outro. Antes de tomar qualquer decisão em relação à sua própria saúde, incluindo a de mudar sua dieta, é essencial consultar, em pessoa, com o seu médico.